中国最早的药学书《神农本草经》将灵芝列为「上药」。所谓「上药」与一般药物不同，完全没有副作用，可以每日放心服用。服用灵芝孢子粉需注意以下事项：1、服用灵芝孢子粉后有哪些反应？*服用灵芝后的反应自觉症状渐消失。*精神旺盛。*饥饿感（食欲增加，但能控制体重）。*睡……【详细信息】

入伏后身体流汗较多，不适合做一些大汗淋漓的运动，要选择适合自己的运动方式，小简建议大家运动前应做好准备活动，运动时要注意循序渐进，一旦出现心慌、头晕、过于疲惫等症状，应立即停止运动，休息时注意保暖，不要喝过凉的水。那么哪些运动适合在夏季进行呢？1、健步走健步走……【详细信息】

紫黑色——供血不足、有积寒。紫色并伴有黑斑——气血不畅通.紫点并有深浅不一的块状——风湿鲜红而颜、局部发热——阳症、热症、实症、热*炽盛、体质阴虚、火旺红而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足瘀斑或血泡灰白、色淡——虚寒、湿邪皮肤微痒——风邪、湿症水泡、水肿、潮湿……【详细信息】

“看，青春靓丽的天使，面带微笑地向我们走来，粉红色的护士服让她们显现的是那样的圣洁与美丽,她们是病人生命健康的希望……”4月28日8:00-12:30，人民广场，由柳州市卫生和计划生育委员会主办的“健康柳州，天使在行动”大型公益活动顺利开展。为响应柳州市卫生计……【详细信息】

↑↑点击图片有惊喜↑↑近年来，中医养生的概念逐渐流行，越来越多的人会选择通过中医药的方法来调养身体。那么中医养生究竟有什么具体的方法，我们应该怎么做呢？都说中医养生特别有效，这主要是因为中医能在治未病当中起主导作用。未病，即还未发生的疾病，也就是我们现在常说的……【详细信息】

三伏灸是中医学里 特色的伏天疗法，属于天灸疗法中的一种，因治疗时间是每年的三伏天，所以称为三伏灸。这种方法是利用“冬病夏治”的原理，在全年阳气最盛的三伏天应用具有温经散寒、补虚助阳的中药敷灸于特定穴位，治疗冬天好发的疾病，以预防和减少该病的发作，同时可调动人体……【详细信息】

在我国，普遍有很多人都会有亚健康的症状，亚健康对我们身体健康的危害是循序渐进的，所以一定要引起重视，及时的进行调理才行。今天，小编就来为大家介绍一下亚健康的饮食调理吧。亚健康的症状有哪些1、总觉得疲惫——疲劳是亚健康最典型的表现之一。很多疾病也是以莫名疲倦为主……【详细信息】

点击标题下面“FM新疆故事广播”快速 　　那么我们怎么知道自己的亚健康程度呢？今天就教你6个姿势便能测出亚健康程度，下面大家就一起来看看吧：你的平衡性够好吗? 　　双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂放在身体两侧，然后闭上……【详细信息】

庭园绿化乔木木棉、大叶榕、细叶榕、荷木、银桦、大叶相思、台湾相思、马占相思、石栗、木麻*、高山榕、红千层、白千层、印度橡胶榕、白花羊蹄甲、红花羊蹄甲、紫荆、樟树、苦楝、柠檬桉、大叶桉、乌柏、刺桐、楹树、南洋楹、蓝花楹、花叶橡胶榕、松柏、龙柏、侧柏、池柏、水松、……【详细信息】

点击多肉植物汇；爱生活就要多肉前言多肉植物汇，爱多肉爱生活（）也可以添加汇长的，邀请你加入多肉群一起分享交流！回复“社区”和肉友一起晒一晒！后台回复“美肉”，多肉美图看个够！回复“度夏、浇水、叶插、配土、除虫、黑腐”可查看养护知识！回复如“白牡丹、红宝石、劳尔……【详细信息】

纽崔莱针对20种慢性病调理配方！营养不是药，营养在疾病调理中有3个作用：修理“土地”，改善“土壤”全面修复身体机能，提高免疫力。2：修复组织和细胞3：补充身体所需营养药物控制延缓、抑制病情发展，给身体修复的时间。但是吃药一定需要代谢，代谢过程要消耗人体大量营养……【详细信息】

★购买精品多肉植物★如何养好多肉植物★如何繁殖多肉植物请直接添加多肉部落多肉部落为您准备了丰富的养肉知识回复以下关键字观看新手、育苗、叶插、养根、休眠、缀化、通风、徒长、露养、淋雨、晾根、老桩、控水、砍头、开花、施肥、上色、上盆、晒伤、铺面、拼盆、拼盘、配土、……【详细信息】

正文开始：编辑：我爱多肉图文：来源网络对肉肉的爱不是一般的爱，阳台被塞得满满的。我觉得多肉植物就是这点好，给我一方小阳台，我就可以还您一个多彩世界，只要够真爱。所以没有必要羡慕大户，用心你也可以成大户的。最美不过桃之卵，中间少了片叶子，因为被麻雀啄坏了，于是我……【详细信息】

为了美化院子和阳台的花园，我们经常会布置各种各样的东西，它们可能是一个别致的花架，或是可爱的吊盆，当然还有清新的花盆和植物。但是下面这些才能吸引所有花友的目光。1、铁桶吊盆将废弃的铁桶改造成一个别致的吊盆，看起来非常朴素，但是搭配上艳丽的植物，观赏效果却是非常……【详细信息】

养过一段时间多肉的肉友们都知道，多肉长气根是很常见的一件事，尤其是虹之玉，就很容易出现长气根的情况。许多肉友们会疑惑，多肉长气根到底是好事还是坏事呢？要不要把气根去掉呢？很多人的经验都仅限于剪掉它，其实，气根是多肉植物生长的指示器，能告诉我们多肉的生长状态，帮……【详细信息】

小陈今年才27岁，正是青壮年的时候，可是，最近的他老是觉得颈背疼痛，脖子不得劲，本想休息两天便会好转，但是症状越来越重。小陈心想“糟了，不会是得了颈椎病吧，医院瞧瞧。”医院，医生诊断小陈并非是颈椎病，而是“颈椎劳损”，之后便给小陈开了几项理疗项目。其实，颈椎劳……【详细信息】

来源：人民网-人民健康网内外研究表明，当前亚健康人群约占70%，且数量正呈上升趋势。究竟什么是亚健康？亚健康会带来什么影响？亚健康是指非病非健康的一种临界状态，是界乎健康与疾病之间的次等健康状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却已出现一些重要体征指……【详细信息】

亚健康是指身体的一种不佳的状态，具体是说身体虽然没有什么疾病，身体的代谢功能却在减退、生理功能也在减退。此外，精神活动和适应能力也在逐步下降。如果亚健康的这种状态不可以及时纠正，则会引起疾病。一、造成亚健康的原因1、休息不足，睡眠时间不充分。2、人们的健康意识……【详细信息】

　　 　　 　　侯江红，年毕业于河南中医学院中医系。医院中医儿科主任医师、河南省名中医、全国第二批名老中医学术继承人，硕士生导师，医院儿科诊疗中心主任、国医健康管理中心主任，国家中医药管理局“十二五”重点学科——中医养生学科带头人、国家中医药管理局“十二五”……【详细信息】

23日?前言QianYan爱多肉爱生活（）回复“社区”和20W肉友一起晒一晒！后台回复“美肉”，“度夏、浇水、叶插、配土、除虫、黑腐”查看相关养护知识。回复如“白牡丹、红宝石、劳尔”等多肉名称查看 多肉图鉴。欢迎大家把原文分享到盆友圈~欢迎大家把原文分享到盆友……【详细信息】