亚健康人群在不断扩大，一部分原因是来源于粉尘、尾气和噪声的生活环境，人们长期积累会过多的吸收各种有害物质，来破坏固有的动态平衡，导致有*物质在身体内长期积蓄，最终成为疾病的隐性根源。而进行能量房细胞浴足以排出体内有*物质，因其有卓越功效，成为亚健康人群的头等选……【详细信息】

工作繁忙，加班熬夜、饮食睡眠无规律，维生素摄入不达标……以上这些所谓的都市白领“综合症”你都中枪了吗？现代生活节奏越来越快，竞争日益激烈，随之而来的工作强度和压力也在逐步加大。在这样的社会环境下，都市中许多白领一族忙于奋斗，工作、家庭乃至社交，一样不能落下。一……【详细信息】

说到疾病，古代的“疾”与“病”含义是不同的。“疾”是指不易觉察的小病，如果不采取有效的措施，就会发展到可见的程度，便称为“病”。这种患疾的状态，现代科学叫“亚健康”或“第三状态”，在中医学中称“未病”。“未病”不是无病，也不是可见的大病，按中医观点而论，是身体……【详细信息】

很多人只知道中老年人吃海参海参好处多，但其实，海参进补同样适合上班族。常食海参能够改善营养，提高人的免疫力。能够使人的精力重充沛，提高人的身体素质，以补足由于生活加快改变的饮食、休息不规律的后果。那么亚健康人群吃海参有哪些益处？亚健康人群吃海参好处：上班族工作……【详细信息】

　　这篇文章用形象的表述方式，告诉我们 的医生就是我们自己体内的免疫系统。通读此文，你会发现，其实西方医学的许多观点正在与中医观点高度融合。 　　人为什么会生病？ 　　几乎每个人都生过病，但人为什么会生病？未必每个人都思考过。 　　与人类健康相关的学科给出的……【详细信息】

健康定义年7月世界卫生组织(WHO)（以下称WHO）将健康定义为:“健康不仅为疾病和羸弱之消除,而系体格、精神与社会之完全健康状态。”根据这一定义则有了“健康三维”观念。即健康至少应包含三个层面的含义:躯体健康、心理健康、社会适应健康。年WHO进一步提出了“身……【详细信息】

世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正安康的人仅占5%，经医生检查、诊断有病的人也只占20%，75%的人处于亚健康状态。调查发现，处于亚健康状态的人群年龄多在18至45岁之间，其中城市白领特别是女性占多数。一、医学界这样定义“亚健康”亚健康即指非病非健……【详细信息】

亚健康，是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，通常现代仪器又查不出什么原因。但在传统医学看来，身体最初的病理变化是从经络气血开始，通过专业的检测方法就会发现问题：如气血不足、气血不动、漏精漏气漏神等。如果积压下去，就会积劳成疾。亚健康探因1:气血不足脾胃虚弱，……【详细信息】

◆乐只App创始人张镱苧文铅笔道记者洪佳添?导语张镱苧，一个天蝎座女子，喜欢“折腾”，不安于现状：从工作了八年的毕马威裸辞，远赴澳大利亚从零开始；回国后加入阿里巴巴负责聚划算、淘宝电影和本地生活的财务工作；离开阿里，婉拒腾讯互娱高管的offer，开始创业之路。……【详细信息】

根据医学专家的推论，健康人群约占总人口的15％，非健康人群约在总人口的15％，其余的70％皆属于亚健康，也就是说仅能主观体验到自己身体不舒服，比如说有疼痛、虚弱、疲乏状态等。专家认为：只要是亚健康者都适合做例行排*，不让身体持续往不健康的方向进行。▲排*前与排……【详细信息】

“亚健康”的概念亚健康状态是机体介于健康与疾病之间一种生理功能低下的特殊状态，是机体尚无器质性病变仅有某些功能性改变的“灰色状态”，或称“病前状态”，亚临床潜病期等。“亚健康”的基本特征是身体无明显疾病，但是：“三减退”（活力、反应能力、适应能力减退）、“三高……【详细信息】

医学调查发现，现代社会符合健康标准的人仅占总人口的15%；还有15%的人被确诊为患病，属于不健康状态；剩下70%的人均处于亚健康状态。亚健康是一种临界状态，即处于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态，也就是通常说的慢性疲劳综合症。亚健康状态的表现复杂多样，最……【详细信息】

人参是大补元气的 ，也是调节人体亚健康状态的良药。如果您身体健壮，隆桑建议您不必考虑使用人参，因为效果不会很显著。自己的身体状况只有自己最了解，有一个好身体比有使用的财富更重要，人参对身体的调理作用十分明显。做一个不恰当的比喻，当一人长期处于亚健康的状态，会一……【详细信息】

总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……，很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。应当坚持锻炼，消除疲劳，远离亚健康、预防疾病。现介绍一些适于工作节奏快的简易、有效的健身方法。1.叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头部—刺激头部穴位。全身直立，……【详细信息】

★亚健康自我检测表★常感疲劳眼花头晕3分憋气气急呼吸急迫3分头昏脑胀不易复原3分心悸心慌心律不齐3分久站头晕眼花目眩3分注意力分散思维肤浅3分精力下降动作迟缓3分胸痛发闷心胸压迫3分晨不愿起昼常打盹3分耳鸣耳背晕车晕船3分不宜入眠多梦易醒3分腰酸背痛疲惫乏力3……【详细信息】

养生：不是包治百病，但百病能调养生：不是三天打鱼两天晒网养生：不是心血来潮，随波逐流养生：不是病入膏肓，才想起去弥补养生：医院下了病危才后悔当初养生：不是想起来了去做两下养生：不是想不起就不做的事情养生：是一种健康习惯！要坚持养生：就是调理身体亚健康，预防疾病……【详细信息】

亚健康状态是指处于健康与疾病之间的过渡状态，是指还未患病，但已有不同程度的各种患病因素，具有发生某种疾病的高危倾向人群的身体状态。据世界卫生组织报道，人群中有75％以上人群处于亚健康状态，中年人问题最为突出。尤其是城市中40岁以上的知识分子，他们的事业和家庭都……【详细信息】

身体监测1是否经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品?2是否经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律?3是否经常便秘，脸上长斑、长痘、皮肤灰暗?4是否头痛、头晕、失眠多梦、记忆力下降、反应迟钝、注意力不集中?5是否有心慌、胸闷、胸口痛，上楼或劳动出气困难？6是否精神……【详细信息】

目前多人已 　　1、是否经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品? 　　2、是否经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律? 　　3、是否经常便秘，大便臭味、冲不净，脸上长斑、长痘、皮肤灰暗? 　　4、是否有脑供血不足，表现为头痛、头晕、失眠多梦、记忆力下降、反应迟钝、……【详细信息】

天天坐办公室的你是不是已经觉得自己每天要酸背疼腿抽？或者没来由的没精神眼睛疼？那肯定是没有好好锻炼身体的缘故！经常我们总是听上班族说“工作太忙，没时间健身”。运动确实需要时间，但只要有心，也可以化整为零。如何化整为零？一起了解了解…… 、充分利用上下班回家路上……【详细信息】