如何驱走亚健康,焕发好精神

你有没有发现

长期的工作、家庭压力使你不堪重负，容易犯困？

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于是终日对着电脑屏幕发呆，拼命喝咖啡提神？

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容易烦躁不安，觉得做什么都提不起劲？

不要怀疑！！！这是你的身体累得透支啦！

俗话说这叫“亚健康”，小心突然就奔溃了。

不过请各位斯家粉不要担心

斯斯已经贴心的为大家准备好了

疲惫症的

的治疗宝典

让你瞬间恢复职场小宇宙

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午饭后小憩一会，闭目养神；或午休时听一段轻柔的音乐、与同事闲聊几句等快速适应工作环境。从今天开始晚上记得早睡，保证充足睡眠，放松心态，只有静下心来才能尽快的恢复到最佳工作状态。

看看朋友圈就会知道各位小主在假期间的食谱了：各种大鱼大肉、生猛海鲜，火锅烧烤麻辣烫，啤酒白酒加红酒。假日过后我们需要调整一下，以清淡、易消化的食物为主，例如喝喝清粥，多吃些蔬菜瓜果。

其实不只是身心会产生“假期综合症”，肌肤也容易闹别扭。皱纹、暗沉、红血丝、干燥、黑眼圈等情况无不昭示着肌肤的超负荷运转，想要让肌肤快速恢复光彩，还要抵抗最近的冬季干燥，那就需要给肌肤好好做一个深度补养快速驱赶“疲劳肌（亚健康）”。

如果你有乐颜蜗牛奢华修护美肌套盒

就能轻松在家做补养啦！

它蕴含韩国蜗牛粘液，更好修护、滋养肌肤

让肌肤重新焕发精神，迎接工作好状态

大家都get到了么？

当你疲累的时候，何不给自己一次放松补养呢？

让我们

收拾心情，美丽再出发！