连载说明：
我们每个人一生都要花费大量的时间学习各种知识和技能，绝大多数人却不曾完整学习过如何管理好自己和家人的健康；或者我们学习了大量碎片化的健康知识，但对于究竟该如何健康地生活，还是缺乏完整的认识。
刘宗旭先生结合其二十多年的健康产业服务经验所整理的《人人需要补修的健康课》，其真正价值在于，可以帮助我们对如何管理自己的健康建立起一个全面、完整、系统、科学的认知框架，而且内容通俗易懂、实用可行，适合我们每一个人。现在我们把这个系列内容陆续发布在本
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