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专注力是孩子必须培养的能力之一，专注力对于孩子的重要性，往往要等到孩子上学之后才能体现出来，因此很多父母都会忽视孩子专注力的培养，甚至在无意间会毁掉孩子的专注力，给孩子的成长带来负面影响。
这些行为正在毁掉孩子的专注力！
孩子专注力差，父母不妨从自身找找原因。在陪伴孩子、教育孩子的时候，你有没有下面这四种行为，如果有的话，那么很遗憾的告诉你，你正在毁掉孩子的专注力！
1.干预孩子的一切
有些父母，总以自己的喜好要求孩子，比如孩子喜欢挖沙子，一遍遍的挖个不停，父母以沙子不干净为由，打断孩子玩沙子的行为；孩子喜欢看蚂蚁搬家，蹲在地上看了很久，父母嫌孩子太磨叽，总是做一些无聊的事情，喊着孩子赶紧离开；孩子喜欢堆积木，反反复复堆个不停，父母嫌孩子堆得不好看，非要拆掉按照自己的方式堆；孩子想要自己穿衣服，不过穿得有点慢，有时还会前后颠倒，父母嫌孩子太慢，影响上学时间，非要动手给孩子穿......
2.对孩子过度关心
有些父母，每天闲的没事儿，把重心都放在孩子身上，对孩子进行过度的关心。比如孩子正在专心的玩拼图，父母一会儿让孩子喝水，一会儿让孩子吃水果，一会儿又嫌孩子姿势不好，让孩子把腰杆挺直；中午到了吃饭时间，孩子还在继续玩玩具，特别专心，父母担心孩子肚子饿，错过吃饭时间，要不打断孩子，强制孩子吃饭，要不端着饭碗在旁边喂孩子......
.让电子产品看护孩子
有些父母工作忙碌，没时间陪孩子玩耍；有些父母嫌孩子麻烦，不愿意陪孩子玩，为了让孩子安静下来，他们把孩子交给电子产品，又是电视，又是手机，让孩子看的不亦乐乎。结果孩子太小自制力太差，很快就沉迷在这些电子产品中，他们的专注力明显下降，以后不管是参与活动，玩玩具还是学习，都很难专注的进行。
4.父母不良的示范
有些父母对孩子比较严格，不让看电视，不让玩电子产品，在孩子玩玩具时，也不会过多的干扰，但是他们对自己的要求很低，陪孩子玩时喜欢看手机，吃饭时喜欢看电视，做事情总是三心二意，很不专心，结果孩子有样学样，跟父母一样不专心。
孩子玩具太多，不知道玩哪个，玩一个玩具时，经常想着后面还有新的玩具，注意力永远在没有玩的玩具上，于是一个玩具没玩完，就迫不及待的去玩另一个玩具，陷入“吃着碗里，看着锅里”的误区里，孩子的专注力自然得不到提升。
专注力是可以训练的！
你有没有发现，孩子在做游戏的时候，特别专注？因为游戏设置好适当的目标，孩子会跟随指令，高度集中的完成任务。
我们就可以借鉴玩游戏的方式，有意识地训练孩子的专注力！
推荐6个专注力训练的小游戏，跟孩子一起在玩中找回专注力吧！
1、舒尔特表格
舒尔特表格是公认的有效训练专注力的方法之一。
在一张白纸上，画出5X5的正方形表格。把1~25的数字打乱填充到表格中，让孩子按照数字1~25的顺序依次指出数字，并统计完成的时间。
2、番茄时钟专注法
番茄钟具体的做法是，设定25分钟为一个番茄钟，在这个时间内，专注做事。等25分钟过去了，再休息5分钟。
番茄钟专注法简单易行，番茄时间可以根据孩子的专注的情况而定，可以是5分钟，10分钟，再依次向上递加。
拼图、积木，应该是最常见的训练专注力的道具了。
孩子在拼图的过程中，能提高细节观察力；搭积木可以提高孩子的空间力。这两个小游戏都有助于训练专注力，锻炼孩子的耐心。
4、大声读书
每天拿出10分钟左右的时间，让孩子为父母读一则小故事，孩子在读书的过程中，尽量不读错、不丢字、不断读。这样一来他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，一段时间后孩子的专注力就能提升了。
5、连数字游戏
连数字游戏就是让孩子按照数字的顺序，依次连线，最终能得到一幅简笔画。可以在连之前先让孩子猜猜看这有可能是什么动物？
如果父母不知道该从哪方面入手，通过孩子们所钟爱的游戏来抓住他们的注意力是再好不过了。也可以购买专注力训练游戏书辅助孩子一起做，慢慢形成孩子专注的行为习惯。
推荐这套《神奇的专注力训练游戏书》，这套书深受我女儿的喜欢，整套书共四本：《迷宫大冒险》、《图形大猜想》、《数字大爆炸》和《综合训练营》。
一套书共多个游戏，每个游戏都是不同的主题，在游戏中训练孩子的观察力、思维力、想象力、动手力和推理力，提高孩子的专注力。
专业、可靠
这套书是英国童书公司全新之作，是欧洲教育专家多年和儿童不断互动中研究出来的。
内容丰富、全面
全套4册，包含迷宫、图形、数字、综合训练，多个经典神奇的趣味游戏，让孩子一玩就爱不释手，有效提升专注力。
比如，《迷宫大冒险》中，近个精心设计的迷宫场景，天马行空的想象、丰富多彩的图画吸引孩子的注意力，让孩子在眼花缭乱的路线中找到唯一通往终点的路。
不需要什么知识储备，随便翻开一页就能玩。而且走迷宫时不单单是要眼睛盯着看那些弯弯曲曲的道路，还要很有耐心的，一步一步地把它找出来，留意障碍物的同时，你一不小心就会看错路了，这又要从头再来了。所以非常锻炼孩子的专注和耐心。
走迷宫是经久不衰的探索益智游戏，孩子都爱玩，在玩中不仅专注力得到锻炼，孩子的观察力、推理判断能力、空间感知能力都能得到提升。
《图形大猜想》中，趣味故事和数字、图形完美结合，增加孩子的兴趣，在游戏连线中孩子动手又动脑，加强孩子的运笔能力，刺激大脑开发。
孩子在玩图形、数字连线的游戏时，可先让孩子猜猜是什么故事，是什么数字等，连成之后，印证孩子的猜测，非常有趣，同时锻炼孩子的观察能力和想象力。
《数字大爆炸》中，有数字游戏、破解密码、数字计算、连线等多种游戏，培养孩子的数学思维能力和逻辑思维能力（对数学学习帮助很大），提高专注力，提升孩子的综合能力。
《综合训练营》中，包含单词认知、数字认知、色彩认知、图形连线、找不同、闯迷宫等多种游戏，孩子在挑战任务中，锻炼思维能力、观察力、想象力、推理能力，同时有效提升专注力。
找规律，锻炼孩子的观察力和推理能力。
数字认知，帮孩子了解数量关系，半数、多几个、少几个、奇数等，这些都是孩子上小学后要学到的知识，也为以后上学打下基础。
这套《神奇的专注力训练游戏书》孩子很爱玩，书后面附有答案，孩子玩一段时间后，你就能看到孩子的明显变化，锻炼孩子专注力的同时，孩子的想象力、观察力、逻辑思维能力、记忆力都得到了训练。
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