10秒沟通职场发言,从紧张结巴到10

文/镜晓娴今天文章解决的问题是：当众发言大脑空白时，使用10秒沟通表达模板，从紧张到10秒开口跪常见问题：当众一发言，就大脑空白紧张到结巴你有没有在当众发言时，忽然发现大脑一片空白，手心冒汗，然后也不知道该说啥，胡乱说一通后尴尬退下。在日本有个女孩叫荒木真理子，也是一跟人说话就紧张，甚至还有点结巴，但她的梦想却是成为电视台主持人，于是她在家里偷偷练，没人的时候练得还不错，一旦有人她就开始结结巴巴的说不出话。但她的梦想还是让她鼓起勇气去电视台试镜，在她试镜的时候，由于紧张把稿子掉地上了，荒木马上蹲下去捡，一边捡稿子还在一边记，没想到短短捡稿子10秒钟，反而提升了她的记忆，让她忘记了紧张，成功通过试镜。然后，她一边做主持人，一边研究为什么10秒钟捡稿子的时间，能让她提升表达能力，消除紧张，最终她总结出一套10秒沟通术，让自己成为日本最受欢迎的主持人，而她的10秒沟通术，也成为日本各大电视台主持人准备稿子必备的参考资料。荒木真理子因为10秒沟通术实现了自己的理想，她想让更多人可以学会这个方法，于是把她10年的电视台主持经验，结合她独创的10秒沟通术，写成了一本书就叫《10秒沟通》。问题根源：为什么10秒，就能从紧张到滔滔不绝10秒沟通术之所以那么有效？10秒沟通术指的并不是整个沟通时间一共只有10秒，而是10秒作为一个节点，一个节点一定要包含一个重要内容，而且只能是一个内容，字数最好控制在50字左右。然后通过若干个10秒组合成为精彩的表达模式。其实10秒沟通的本事，用的是《金字塔原理》一书中的从上而下的表达逻辑，先说出最重要的内容，把人的胃口吊起来，再说下面的内容。比如，先说重点：适合梅雨季节的洗衣服方法，你有没有兴趣听下去呢？你一定有，因为你好奇梅雨季节洗衣服和平常洗衣服，有什么不同？很多人之所以当众发言，不知说什么，怎么说，不是因为他不会说，而是一因为他没有刻意训练过自己逻辑能力；二因为不知道表达沟通也是有技巧的。这样一听，你是不是觉得很亏，其实只要稍微学一点逻辑力和沟通表达技巧，你也能开口说话就能说到点子上，甚至让你去做一场演讲都没问题。记得我第一次给大家上阅读技巧公开课的时候，我是写了逐字稿的，上的还是直播课，不用面对面，但我还是紧张啊，大脑里乱哄哄的，只能照着稿子读，后来分享的次数多了，我就发现我不紧张了。但不紧张的原因不是次数多，而是多次分享提升了我的逻辑能力，以及我我读了很多写作技巧类的书籍，掌握讲课的结构。所以，课程内容通过逻辑和结构就能刻在我的大脑里面，自然就不紧张了，也不再像读稿子了。而10秒沟通术，不仅仅是表达沟通的逻辑，写作也是同样的逻辑，在文章开篇的10秒，如果你勾不起读者的兴趣，那你就完了，这篇文章的阅读量一定不会很高。如果你想提升你的表达能力、沟通能力、写作能力，今天这个10秒沟通模板你必须得收藏起来，你一定会发，现在关键的时候，它能帮上你的大忙。解决方案：提升沟通表达能力的，10秒沟通术模板《10秒沟通》这本书中，除了分享当众发言的逻辑模板，还有自我介绍模板。我用这个模式尝试了两次，效果不错。接下来，我就按照不同用途分类整理出各种沟通表达模板，方便大家套用。在分享模板前，我们再了解一下10秒沟通的逻辑原理。无论是什么用途的模板，原理都是相同的，你在开始不熟悉的时候，用模板可以快速入门，但你不用一直用。俗话说：“师傅领进门，修行靠个人”，快速入门后，不断提升你的逻辑能力，才能让你做到当众发言10秒开口跪。表达沟通的逻辑原理一共分为4个要素：找到需求，解决需求结果，解决需求方案，总结和愿景。什么意思呢？就是无论如何沟通，都是建立在满足对方需求解决他人问题的基础上的，否则你不能帮助别人解决问题，别人干嘛花时间听你说。连自我介绍的逻辑都是一样的，你想让别人记住你、链接你，你必须告诉别人，你的价值在哪里，而价值的潜台词就是你能为他解决什么问题？那我们就从自我介绍10秒模板开始分享。1、自我介绍模板：10秒让别人想加你好友开头10秒环节：展示优势+名字比如，我是每年读书写篇书评的高效阅读变现教练，镜晓娴。或者，我是坚持天5点早起的镜晓娴等等。总之你展示的优势最好是90%的人都很难做到的，越难别人越容易记住你。中间10秒环节：10秒能提供的价值+10秒自己的兴趣爱好这两点很重要，你介绍的价值和兴趣爱好，就成为别人链接你最重要的参考信息。开头已经是一个亮点，中间再加把火，更加能提升你的个人魅力。也可以根据现场需求加上简单的经历，保持每个点10秒钟。结尾10秒环节：表达心情+愿景比如，非常开心能认识大家，希望能跟大家成为好朋友，如果你在莫某方面遇见问题，我很乐意帮助你解决问题。2、当众发言模板：开头10秒环节：思考受众想听什么样的信息。比如，受众是妈妈，那么你就需要针对亲子话题，提升你解决方案。可以是保护孩子安全的，吃什么的，教育，销售技巧等等。中间10秒环节：案例和故事+具体方法。比如，你是怎么做的，结果如何。用案例或者你的经历证明有效的。然后给出具体方案。最后10秒环节：感谢人+感谢背景方。比如感谢某平台给你参加活动的机会。感谢公司给你提供那么好的发展平台等等。3、分享经验模板：开头10秒环节：谦虚+悬念+做到的原因+赞美他人。比如，之所以我能一天读一本书，写一篇书评，不是因为我比大家能力强，而是我学会了一套阅读写作模板，如果你也能掌握这套模板，我相信你一定比我做的好。中间10秒环节：介绍没做到的经历+做到后的效果+做到具体的方法。比如，我没掌握模板前，一个月只能读一本，掌握了模板后如何，然后具体方法是。结尾10秒环节：感恩+反馈。比如，我非常庆幸遇见某本书，学会了模板，所以愿意把改变自己的方法让更多人学会等等。4、演讲模板开头10秒环节：感谢+礼物（演讲标题）。比如非常感谢大家来参加这个演讲，今天给大家带来的礼物是，让到家学会60分钟读完一本书。中间10秒环节：讲故事或讲经历+获得结果+具体方法。比如我是如何做到的，做到后获得什么效果，具体方法是什么。结尾10秒环节：设计引导行动活动+愿景。比如，希望大家在演讲结束后，可以尝试一下这个方法是不是能帮助你在60分钟里面读完一本书，希望大家都能够通过阅读改变命运。以上4个模板，虽然运用的场合不同，以及用途不同，但原理是相同的，就是先把最重要的说出来，然后吊住受众的胃口，让大家有兴趣听下去，那就成功一半了，最后结尾设计好引导你期望的行为链接，就完美了。最后共勉：改变命运最快的三大途径是阅读、写作和演讲在我第一次创业失败的时候，我非常想遇见贵人。那时候很小，不懂得遇见贵人最好的方法，就是先让自己成为贵人。后来知识付费来了，真是把我开心坏了，我发现我遇见的所有问题，都能在互联网上找到答案，以及学习的途径。包括如何经营公司，如何建立个人品牌，如何提升影响力。我从小的梦想就是做一个企业家，但我出生于普通工薪家庭，没背景没资源，即便我有十分强烈改变命运的意愿，即便我大学毕业后比90%的人都拼，最终也因为没有经验和足够的知识体系而败北。最后通过一本本书和各种课程，我才知道，改变命运最好最快最简单的方法和途径，就是阅读、写作和演讲，通过这些来让自己有一个超越90%以上的人的一个技能。但我走了很多弯路，因为我不知道阅读写作和演讲的本质，是逻辑能力，所以今天这本书真的对我们有帮助。你可以通过上面4个模板锻炼，提升自己的逻辑能力，以后无论你做什么，你都会发现在某个领域做到超越90%的人真的不难。不要说自己做不到，就如日本经营之圣稻盛和夫说：“不要以你现在的能力束缚对未来的想象，实现目标犹如登山，而能力的提升是一个动态的过程，永远不要让现在的思维限制对未来的思考，敢比能更重要。”