御心御心运动改变了我们的亚健康

御心御心运动改变了我们的亚健康

我姓潘，来自广西。生活在当今社会，刚过不惑之年的人各方面的压力在所难免，我每天作息不规律，晚睡、经常失眠、易怒，气虚、胸闷、气堵、脊柱不舒服，感觉筋紧缩，肝部时有不适、白天小便多，总之，大病没有，但是浑身上下总是不舒服，精神不振，负面情绪多。可能是属于现在流行说法“亚健康”吧。

说起来我们和御心学比较有缘，年我丈夫通过杂志了解到御学后，特地去随州向朱老师学习似有意似无意运动。身体状况大大改善。当时我看了朱老师有关“醉佛出山”的书后，在丈夫指导下学习了似有意似无意运动，调整好了肠胃病。

说来也是很神奇。有一次，我丈夫和几十个人一起吃饭，食物中毒，医院住院治疗。但我丈夫虽然吃了有害食物身体不适，医院，几天的御心健身运动后，就跟没事一样。

他颈椎有问题，在房间转几天、扭几扭就好了。总之身体有问题时，我们把御心健身运动当“药”吃，转一转，舒服一点就不练了。

由于当时没有真正理解御心理论，意识定向定错了，没有按老师的要求真正把心定在舒服、自在、快乐、甜蜜、光明的方向，所以在生活中遇到烦恼时，情绪负面的情况下，把心定在不良情绪中、定在身体不适上，不是用御心理论把心往舒服、自在、快乐、甜蜜的方向调整，运行，就相当于油漆擦玻璃，越擦越黑，越练越糟，到后来就搁下了不练了。

前些年，我们还产生追求心，希望有更简单、更神奇的方法。也去学过其它方法，但是身体状况没什么改变，丈夫的肠胃还是不好、脱发、精神不足，不够开朗乐观。他重新拾起《御心学》认真学习研究，认为这个学说真的很实用，社会上的那些方法不如《御心学》究竟根本。于是我们重新开始练习。

得知国庆期间朱老师要举办御心学讲座，丈夫邀我报名参加学习。开始我觉得没必要这么大老远跑到现场：“我们早就会练了，只是大家都懒练罢了。”谁知丈夫斩钉截铁地说：“绝对有必要，到现场经老师指点效果绝对不一样！”

就这样我们夫妻双双来到了大武汉。我听了朱老师的讲座后，认识最深刻的就是：在练习似有意似无意运动前，“意识定向”一定要定对，把心态和情绪调整到“舒服、自在、快乐、甜蜜、光明”的方向，沿着无二无边无中间的心理轨道运行，心态、身体自然会甜蜜轻松。这个认识对我如同醍醐灌顶，真正明白御心的含义。

这几天，在正确的意识和心态中，我在乐淘淘的情绪中飘飘然醉呀转啊，感觉比来时轻松了、有劲了、精神了。

真的非常感谢朱老师创立的“御心学”这门既补身体的“小洞”又能补身体“大洞”，还能让人超凡入圣的好方法。感谢朱老师让我们深切领悟了御心学。回去后，我要和丈夫制定练功计划，坚持尊师重道，真信真行，在心上下功夫，待自己心身练好后，向家人、亲友推介，让更多人受益。

御心健身，净化心灵，增长智慧，健康长寿。

个人御心，除病健身。人人御心，社会安定。

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