文献速递太极拳结合常规锻炼可以有效减少中

什么能治白癜风 http://news.39.net/bjzkhbzy/170413/5285732.html
代谢综合征被定义为一组影响心脏代谢的危险因素，包括中心性肥胖、血脂异常、高血糖、低的高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平和高血压。这些因素会增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险。中心性肥胖是代谢综合征的主要表现形式，是中老年人常见的健康问题。由于亚洲人的体脂百分比通常高于相同年龄、性别和体重指数（BMI）的白人，因此亚洲人的BMI较低时仍可能存在与肥胖相关的代谢风险。最近的建议表明，腰围是一种常用的中枢性肥胖的替代指标，在临床实践中应被视为生命体征。腰围也被认为是心脏代谢风险、发病率和死亡率的一个可调整的危险因素，与BMI的变化无关。太极拳是公认的适合老年人、不运动或亚健康人群的活动，是一种有利于心脏代谢健康的中等强度运动。为了评估太极拳治疗50岁及以上成年人中心性肥胖的疗效，Siu等人设计了为期12周的三臂、随机对照实验，分为太极拳组、传统运动组（主动对照组）和不进行任何治疗组（被动对照组），并将三组的干预效果（包括腰围、体重、体重指数、代谢综合征的心脏代谢参数以及中心性肥胖缓解的发生率）进行比较。点击“阅读原文”查看文献原文

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吴呈呈

上海体育学院20级医学技术专业硕士研究生，导师为王雪强教授。目前以共同第一作者身份发表两篇SCI期刊收录论文，曾在中国老年学和老年医学学会-运动健康科学分会学术年会上作口头汇报。编辑：王瑞审核：王瑞预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇