健康的定义

健康的定义年世界卫生组织对健康的阐述是：在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全。

躯体健康

从现代医学角度是指全面体检数据皆在正常范围，整体状态良好，无亚健康、亚临床及临床疾病状态

心理健康指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

社会适应良好

能够理解并跟上时代的发展，且能够对时代发展做好自身状况调整，社会关系整体良好。

道德健康

道”，既是指人在自然界及社会生活中待人处世应当遵循的一定规律、规则、规范等，也是指社会政治生活和做人的最高准则。“德”是指个人的品德和思想情操。

看完上述对健康的定义，您还觉得健康是一件小事或者不那么重要吗？健康不仅仅指拥有充沛的体力，良好的精神状态，还有良好融洽的社会关系及良好的个人素养。

今天学校教育提出的：德智体美劳全面培养就是在全面培养健康的学生。

因为健康是学习、生活、拼搏、幸福的基础，更是彰显免疫力强大的体现，尤其是在面对应对疾病、灾害、困难的时候显得非常重要。

健康是一种长期培养的良好的习惯，也需要长期的坚持和不断跟随自身生理心理状态变化而调整，并不能短期速成。

EN本期问题

您对健康的理解是什么？可以留言，我会为您解答

预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇