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最影响男人形象的，不仅仅是长相，更多的是身材体态等等。很多男人上了年纪之后，在身材管理上有些松懈，不注重锻炼，也不懂穿搭，反而越长越胖，而且很多男人都难逃啤酒肚，真的太油腻老气了。
有不少长相帅气的演员，过了三十岁之后也会出现啤酒肚的问题，使得自己的形象大打折扣，看起来格外的油腻老气，在也没有了年轻时的干净与帅气，所以说一定要重视运动，坚持锻炼！
一、中年男性显油腻老气的元凶——啤酒肚！
1.有啤酒肚的男人臃肿肥胖
这种啤酒肚真的太明显了，完全暴露了身上的赘肉，让人看起来格外的老气横秋，而且这种啤酒肚身材在穿衣搭配上很容易踩雷，完全暴露了身材的短板，同时将肚子、大腿的赘肉都暴露出来。
2.压低个子，破坏比例
腰身对于身材比例来说非常重要，能够影响一个人的个子。尤其那些本身个子就比较矮的男性，有了啤酒肚之后，腰线完全被遮挡住了，完全破坏了身形比例，视觉上显得人又矮又胖。尤其对于上了年纪的男性，啤酒肚+驼背简直是身高杀手，一米七的个子看起来也只有一米六左右。
3.影响个人形象，格外显老气
身材高挑纤细的男性，看起来会更加干爽帅气，同时能够去掉身上的油腻感。但是有了啤酒肚之后，整个人的形象瞬间发生了变化，给人廉价庸俗的感觉，与帅气丝毫不搭边。
二、中年男性如何摆脱油腻感？运动+穿搭必不可少
▍中年男性这样穿衣搭配更加高级有气质
Tips1、穿衣衬托出宽松感，避免紧绷臃肿
在服装的选择上，大家千万别选择过分紧绷修身的款式，完全贴近皮肤的搭配容易暴露身上的赘肉，使得人看起来又矮又胖。而稍微宽松一些的衣服可以更好的遮挡住身上多余的赘肉，尤其穿衣摆宽松的衬衫和西装时，可以将啤酒肚问题完全遮挡住，给人高挑挺拔的感觉。
单品①垫肩西装外套
带有垫肩的西装外套可以更好的明确肩线，使得身形更加挺拔，增加肩膀与腰部的对比，营造出宽肩窄腰，看着格外的挺拔。而且西装外套本身的版型就比较宽松，线条利落流畅，配合上挺括的西装材质，轻松摆脱油腻感。
单品②亚麻直筒裤
男性对于裤装的要求会更高一些，柔软的面料虽然具有超强的舒适度，但是穿起来软塌塌的，容易显得大腿又胖又粗，而且腰身位置太紧绷，还会导致暴露尴尬的三角区域，显得人更加廉价臃肿。所以大家尽量选择垂坠感好、挺括有型的亚麻材质，可以将裤子衬托的更加利落，穿起来更加显瘦。
Tips2、讲究服装的面料和材质，远离廉价
?秋冬有质感的材质
今年秋冬季节的大牌服装在材质上花了很多心思，像大衣、棉服这种外套系列，最好还是选择长绒质地、毡羊毛、簇绒材质，即可以满足冬日的温暖感，搭配起来又兼具了力量感、挺括感，可以丰富你的穿搭。
?创新功能性面料
近两年各种新兴的面料层出不穷，在具有超强的功能性之余，还可以借助增加防护层、拼接结构、染色技术来凸出潮流感。比如今年RobynLynch秋冬系列中大量运用机能风面料，通过针织材质进行过度，使得整体造型格外时尚潮流。
▍坚持运动，甩掉肥肉
随着年纪的增加，人体的新陈代谢能力会慢慢的降低，所以会出现身材发福等问题，所以建议中年男性一定要保持锻炼，下班之后可以在健身房进行跑步、拳击等运动，甩掉身上的肥肉，练出腹肌、胸肌。身上的肉肉少了，啤酒肚自然就慢慢变小了，让人看着挺高级帅气的。
▍避免油腻设计，提升个人形象
?避开油腻的大背头，中分或者偏分更帅气
除了服装外，头发的设计也非常关键，能够影响整体的形象。像很多男人都喜欢的大背头，其实非常考验五官，长相普通、面部无立体感的男性留这种头发显得格外油腻老气。换成偏分会更加得体，还可以更好的优化面部的比例，凸出五官优势。
?远离彩色系列搭配，简约基础色更高级
很多人都喜欢彩色系列的服装，以为彩色系的衣服会更加洋气，同时还足够吸引人，能够轻松拿捏高级感。但是像高饱和度的蓝色、绿色等彩色系很难搭配，非常容易和其他颜色碰撞，穿出廉价感。所以建议大家最好多穿高级色的服装。比如黑色的风衣、棕色的西装、卡其色的休闲裤等等，基础色不挑人，随便穿穿就很潮流气。
?男装高级配色技巧：
point①黑色系列，做好层次感
黑色绝对是最适合男性的色彩，可以制造出成熟稳定的感觉，但在穿搭的时候记得做好整体的层次划分。比如纯黑色的上衣外套配上浅灰色的内搭，丰富内外层次更加利落。如果色调都保持一致，那么要运用材质差异进行对比，增加整体的层次感与辨识度。
point②全身的颜色不要超过三种
对于大多数男性来说，想要穿出高级质感，那么要在颜色上做减法，不要穿的五颜六色，破坏服装的质感。如果上衣和裤子选择了两种色调，那么鞋子的颜色可以从上衣或者裤子中获取灵感，上下呼应凸出统一与协调，避免再次出错。
目前主流的配色方式有两种，同色系以及对比色，平时上班通勤可以多试试同色系搭配，一样的颜色更加高级内敛，而对比色更加潮流一些，可以用配色来凸出风格感，比如文艺风、复古风、工装风等等。
男性想要摆脱油腻感，首先应该去掉啤酒肚，同时注意形象管理，上面提到的要点大家都记住了吗？
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