所谓亚健康，可简单理解为健康的透支壮态，这是一个处于健康与疾病之间的状态。如果不能及时的纠正的话，容易引发身心疾病。据统计，世界上约有一半的人处于亚健康的状态。在我国，这个人群高达60%至70%，这是由于人们没有自我保健的意识。亚健康状态主要表现为精力不足、食……【详细信息】

相信越来越多的人都对体检的重要性有所了解，也会定期进行身体健康检测，这对于保持健康是有着重要意义的。然而，很多人会问，亚健康状态要做哪些检查?针对这个问题，下面大家来进一步了解。 　　忙碌的生活节奏很容易使人进入亚健康状态。世界卫生组织将机体无器质性变变，但是……【详细信息】

负氧离子？空气维生素？负氧离子被誉为“空气维生素”，它是空气中一种带负电荷的氧离子，无色无味。有利于空气中人体的身心健康。它主要是通过人的神经系统及血液循环能对人的机体生活动产生影响。具有抑菌杀菌、除尘除臭、提高身体免疫力、改善心脏功能、中和正电荷的功能，能与……【详细信息】

砭石床垫是砭疗感法中的一种，与身体不适部位接触摩擦可疏通局部经络，缓解病患部位疼痛。以石刺病，宽频带远红外辐射作用人体。经插电加热后，人体与砭石大面积的接触后，砭石产生的特有能量场作用于人体，可以行气血、通痹气、祛风湿、融筋骨。对消除亚健康人群的疲劳有显著功效……【详细信息】

随着生活方式的改变，越来越多的朋友没有重视在日常生活中的生活和饮食的习惯这样就容易使整个身体处于亚健康的状态，这样的现象可能在年轻的时候身体并不会产生什么影响，但是随着年龄的不断增加，身体素质的不断下降时，那么就很容易导致各种疾病的产生，从而使身体健康造成了一……【详细信息】

中国人亚健康人群高达70%，你是其中之一？现代人约有70％处于“亚健康状态”，这些人常感叹自己活得很“累”，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象，在医院又检查不出器质性病变。亚健康状态明显影响工作效能和……【详细信息】

很多人即使明白自己身体并非完全健康，仍然不愿意花时间去调理，而更多的人是以为自己没有毛病，所以轻飘飘地对待每一个健康细节。但是你可知道有些亚健康问题稍不留意，即会酿成大病？下面一起来看看9大亚健康的表现，不妨“对号入座”，调整一下自己的饮食起居。警惕！9种亚……【详细信息】

现代社会生活节奏快，加上工作生存压力较大，人们的免疫力低下，很容易患上各种职业病，处于一种亚健康的状态！那么，该如何预防亚健康问题呢？1良好的生活规律要合理安排每天的活动，起居有常，使进餐、工作、学习、娱乐和休息的时间保持相对合理和稳定，不要逆生物钟而动，造成……【详细信息】

身体监测1是否经常吃油炸食品、高热量食物、腌制食品?2是否经常抽烟、喝酒、熬夜、作息时间不规律?3是否经常便秘，脸上长斑、长痘、皮肤灰暗?4是否头痛、头晕、失眠多梦、记忆力下降、反应迟钝、注意力不集中?5是否有心慌、胸闷、胸口痛，上楼或劳动出气困难?6是否精神……【详细信息】

今天小编和大家分享一下究竟如何才能知道自己是否正处于亚健康状态呢？花3分钟测试一下吧。不准偷看哦！1.早上起床时，有持续的头发丝掉落。（5分） 　　2.经常感到抑郁，会对着窗外发呆。（3分） 　　3.昨天想好某件事，今天就再也想不起来，而且经常发生这种情况。（……【详细信息】

亚健康自我检测表赶紧来测测吧！01常感疲劳眼花头晕3分02憋气气急呼吸急迫3分03头昏脑胀不易复原3分04心悸心慌心律不齐3分05久站头晕眼花目眩3分06注意力分散思维肤浅3分07精力下降动作迟缓3分08胸痛发闷心胸压迫3分09晨不愿起昼常打盹3分10耳鸣耳背……【详细信息】

“机”不可失，现在的手机已经在很大程度上改变了生活方式、生活习惯，在带来便利的同时，也严重威胁到健康问题；低头族已经深入到社会的各个地方，患者颈部后下可见隆起性包块，同时伴有颈肩痛、头痛、头晕以及圆肩、驼背、头前移的姿势，这就是典型的上交叉综合征的临床表现。上……【详细信息】

医院下周专家出诊安排医院下周专家出诊安排8月28日科室出诊专家出诊时间专长康复科高才达知名专家全天（ 名老中医）擅长应用中医辨证治疗内科、外科、妇科、皮科等多种疑难杂症。外科丁毅（医院）主任医师上午对于中医外科治疗效果较好的疮疡病、周围血管病、糖尿病足的治疗积……【详细信息】

你听说过慢性疲劳综合征吗？慢性疲劳综合症，是近20年来都市出现的一大症候群，其主要病发于上班族，尤其容易发生在白领们的身上。那么，慢性疲劳综合征是指一组以慢性或反复发作的极度疲劳，持续时间至少半年为主要特征的症候群。现在很多人的身体都处于亚健康的状态下，就更容……【详细信息】

肩手综合征是偏瘫后突然出现的手部肿胀疼痛的继发性并发症。据统计，其发生率约占偏瘫患者的12.5%，常在中风后1~3个月内发生影响：1、会带来明显的疼痛，影响患者的康复进程2、如果不予以治疗，将导致 性手及手指的畸形，影响手的功能临床表现早期疼痛、肿胀，活动受限……【详细信息】

转眼间，五一小长假即将到来，除了旅游，不少上班族则是利用这三天在家休养，缓解疲劳。如何休养？这可是大有学问，可别休完一个小长假回来，更加疲劳了。那么五一小长假休养有哪些注意事项，又该遵循哪些细则呢，下面编辑为大家详细介绍。看电视上网时间太久，血压飙升 　　五一……【详细信息】

随着现代生活节奏的加快，人们面临着生活和工作的双重压力，越来越多的人处于亚健康状态，所谓亚健康，是指非病非健康的状态，它是一种临界状态，又称第三状态或“灰色状态”。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和……【详细信息】

运动疗法治疗亚健康状态17例临床观察前言随着现代社会生活节奏的加快，人们的生活方式正经历着急剧的变化。人们在日常生活中要处理的信息和事物越来越多，生活压力也越来越大。在这种生活模式下，出现了一类身心状态处于疾病和健康之间的人群，医学界称之为亚健康状态人群。据世……【详细信息】

亚健康就是不健康亚健康(sub-health)是指人的身心有不适感却无法按西医标准查出病名的状态。亚健康其实就是不健康，只因西医查不出病因，就自欺欺人，称之为亚健康。人有不适却不知病因可能比已知有病更危险，因为不知何病则无法对症医治，只有等病情严重了，能查出病……【详细信息】

把时间和生命留给最重要的人！给予爱你和你爱的人健康，健康你我他，把爱带回家！---素食全餐。素食全餐不是药品，也不是保健品，而是食品。所有吃素食全餐的人都是以平常心对待，没有把素食全餐复杂化，就是一款简单的养生粥。韩丹老师历经14年吸纳了古今中外的食疗养生理念……【详细信息】