大家好，我是高老师。其实我算是个传统的人，所以在我的眼中，阳历年其实算不得年。那个爆竹声中一岁除的年才真正算是新一年的开始。因此在这个旧年将去未去，新年将来未来的时候写一篇的长长的年终总结似乎是件很尴尬的事情。之前读过一位偶像的年终总结，从健康、家庭、理财、学习、写作、工作六个方面梳理了一年的得与失，我也试着从这几个方面对即将过去的年做个记录。不知从什么时候开始，身体开始处于一种亚健康状态。我开始意识到这个问题是年中体检的时候，体检的结果已经出现了若干个指标报警。我开始惊醒，我才30多岁，怎么会这么多指标不正常？我想这与经常熬夜有很大的关系。整个年大部分时间都处于熬夜的状态。一方面要利用空闲时间更新
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