小时候有这三个特征,很难长成大高个,

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呵护宝宝日记（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）导语当我们初见一个人的时候，第一印象不是对方的脸，而是他的身高，身高对一个人具有极其重要的影响，身高挺拔的人，就是行走的衣架子，穿衣服也好看，无疑为颜值加分不少。家长都希望自己的孩子长成大高个，那么影响孩子身高的因素要有所了解。孩子的身高70%受先天遗传的影响，其中35%来自父亲，35%来自母亲，剩下的30%受后天的影响，如饮食、运动、环境等。爸爸较高妈妈较矮，孩子身高会随谁？林先生身高（化名）cm，而妻子则比较娇小身高只有cm，两人婚后生下一个儿子，于是夫妻俩担忧起儿子的身高来了，都希望孩子的身高随爸爸，有一个挺拔的身姿，而不要随了妈妈。一天有朋友来家里做客，有孩子的父母谈话三句离不开讨论孩子的事情，于是林先生跟朋友吐露自己担心的事情，没想到朋友很有自信地直接下定论说道：“孩子身高一定是随你，会长成大高个”。正在林先生疑惑不解的时候，朋友继续说道，你看看孩子的脚丫比起同龄人要的脚丫要大，而且四肢修长，长大之后一定是高大的身姿。孩子长大之后的身高如何，在小时候身体上的一些特征上就可以初见端倪，有这三个特征的孩子，长大之后很难长成“大高个”，父母快对照一下自家孩子中了没？一、小时候有这三个特征的孩子，很难长成大高个1.脚小儿童时期的孩子，足部骨骼的发育要比身体的生长发育速度快很多，因此从孩子的足部发育，脚的大小就可以大致判断出孩子今后的身高走向。一般大高个的人脚都比较大，因此如果孩子的脚很小，而且穿鞋的尺码比起同龄人要小很多，那么孩子很大可能不会长成“大高个”。2.身材比例差身高高的人，四肢都比较修长，他们手长腿长，脖子长，这是身高高的体现，如果孩子的四肢短小，小腿、手指、脖子都短的话，那么孩子很难长成大高个。3.早熟孩子早熟会导致身体发育过快，生长周期明显缩短，孩子没有足够的时间用力生长发育，据研究数据表明，50%早熟的孩子身高都不足cm。二、想让孩子长成“大高个”，父母可以这么做1.保证孩子饮食均衡想要让孩子长高长个，首先父母要为孩子提供充足的营养，让孩子多吃鱼、牛奶、鸡蛋补充蛋白质，以及多吃水果蔬菜补充维生素，做到营养均衡的同时让孩子远离高热量、油腻的垃圾食品。2.保证孩子睡眠充足人体的生长激素都是在睡眠之中分泌的，因此孩子要想拥有大高个，就必须保证充足的睡眠，父母要引导孩子养成良好的睡眠习惯，早睡早起不熬夜。3.让孩子进行适当的运动运动有助于骨骼生长发育，促进骨骼渐渐变长，尤其是一些蹦高、拉伸运动如打篮球、跳绳等运动，有助于孩子长高，因此父母要督促孩子积极参与体育锻炼。结语孩子的身高主要受遗传因素的影响，但是后天的作用也不容忽视，父母在后天教育中，要积极引导养成良好的生活习惯，并定期进行体育锻炼，有助于孩子生长发育，长成大高个。今日话题：各位宝爸宝妈们，在日常生活中，你们是通过什么方式来帮助孩子长高长个的呢？欢迎留言交流。（图片均来源网络，如有侵权，请联系删除！）这里是呵护宝宝日记，在这里你能发现最实用、最有意义的育儿知识想要了解更多育儿知识请