人们也许尚未意识到

经济的发展,使人们越来越多地拥有了舒适的生存环境和便利的生活条件

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由于过度疲劳而形成的慢性疲劳综合征,除了易于造成过劳猝死之外,更多的则是由于精神经常处于紧张状态,而导致出现食欲不振、便秘、神经过敏、消化能力减弱、失眠等当你在日常生活中,已经有了明显的疲劳感:如早晨不能按时醒来,记忆力下降,想不起朋友的嘱咐或忘掉几小时前发生的事,口苦、无味、想在饭菜中不断增加刺激性的调味品,烟、酒量在不知不觉中增多,头昏、烦躁、易怒,眼睛疲劳、哈欠不断,却又入睡困难、易醒多梦,下肢沉重、总想把腿架在桌椅上等,这些现象说明,在你身体中已经储存了一定数量的疲劳但物质生活水平的提高并不能绝对保证人们拥有健康许多事实说权健服务中心加盟明,人们在充分享用物质文明成果的同时,不仅人作为动物的一些有益于身体的本能在“退化”,而且形形色色的“现代富贵病”也在不断地滋生人们也许尚未意识到,当他们追求金钱、储蓄财富的同时,也在不断地储蓄着疲劳,损害着健康,甚至在透支着自己的生命

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生物学原理告诉我们,人的寿命应该是在100岁~175岁之间,公认的是120岁左右按照世界卫生组织的定义,65岁以前算中年人,65岁~74岁才算老年人,75岁~90岁方能算是真正意义上的老年人但是目前我国的现实情况是,许多人40岁便开始动脉硬化,50岁就得了冠心病,不到60岁出现脑中风提前患病提前衰老,已成为当今社会一个令人痛惜的普遍现象有关专项调查结果表明,我国知识分子平均寿命仅58岁,低于全国平均寿命10岁左右什么是亚健康状态北京中关村知识分子平均死亡年龄仅为5334岁,比10年前又缩短了518 岁另据调查,我国中年知识分子的死亡率大约超过老年知识分子的两倍这种早亡、猝死的现象,在一些脑力劳动密集型的行业中显得尤为严重2002年,上海10家主要新闻媒体联合调查结果显示,新闻工作者死亡年龄集中在40岁~60岁年龄段的占786%,平均死亡年龄竟然为457岁承担超负荷的工作量,长期处于紧张状态,疲劳得不到消除,是过劳死的主要原因休息不好、睡眠不足、过量饮酒、吸烟、滥用兴奋剂药物等也会造成过度疲劳

何先生是一家公司的总经理,他是被人们称之为“工作狂”的那种人他的口头禅是:市场没有等待的时候,所以工作也没有停止的时候当他忙碌一天回到寓所后,要做的惟一一件事就是上网浏览终于有一天亚健康的概念深夜,他在网上漂游时,倒在了寓所的电脑前经法医鉴定,死因是由于慢性疲劳综合征引发的猝死不少人在体检时发现有血压、血糖、血脂的不正常现象,因为对其危险性不太了解,又没有不舒服的直接感觉,加之工作紧张等原因,便没有引起足够的重视其实,这些不正常的血压、血糖、血脂正在悄悄地损害着血管,一旦损害到一定程度,就可能引发严重的心脑血管疾病