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北京医院治疗雀斑 http://m.39.net/pf/a_8714463.html

亚健康的危害

1、影响工作、生活及学习质量；

2、影响睡眠，加重身心疲劳；

3、引发精神或机体疾患；

4、易患大多数慢性疾病；

5、甚至引发过劳死。

如何改善？

艾灸，是一种很好的方法！

用艾绒等做艾柱,烧灼或熏烤身体穴位或某一部位,或者在体表放置薄片生姜等,隔姜烧烤。以疏通经络,调和气血,达到艾灸养生、祛病、治病的效用。

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艾灸可不是自己在家灸灸那么简单，根据你的健康状况，分不同穴位来灸，这才能达到养生、祛病效果。