解读马悦凌第一章认识亚健康

我们这一代人的成长，都是以透支身体作为代价，不管我们是否拥有了成功的事业和家庭，我们几乎都拥有了亚健康。

亚健康的表现有几种情况：1、功能性改变，而不是器质性病变。2、体征改变，但现有医学技术不能发现病理改变。3、生命质量差，长期处于低健康水平。4、慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体征。亚健康是否发展为严重器质性病变具有不确定性，但是，亚健康本身就是需要解决的问题。

罗京去世，世人震惊。有媒体公布电视人健康现状。王小丫：慢性肾炎，06年7月，央视《开心辞典》节目的有关负责人承认，王小丫患肾炎暂别荧屏。汪涵：肝病，湖南卫视主持人汪涵主持“快乐男声”期间，因疲劳过度，肝出现问题，两周内瘦了12斤。朱迅：医院，07年5月，朱迅因甲状腺有异物，医院就医，进行甲状腺异物切除手术。崔永元：抑郁症，央视主持崔永元因压力过大，曾患严重的抑郁症，病发最严重时，他曾经需要24小时的陪护，甚至曾经想过自杀。白岩松：抑郁症，经历过非常糟糕的失眠，长达一年，体重从80公斤降至55公斤，天天想的就是自杀……