健康，最大的敌人，就是好的生活方式，难以坚持。
如何才能够，一直持续下去，让身体获得均衡的营养，使得身体时时刻刻得到照顾。
当初一款营养早餐，几乎改变了从中国到马来西亚，到新加坡，台湾，乃至世界各地数百万人的健康！
最根本的原因在于将优质、过硬的纽崔莱变成生活方式的人的一部分，让人人可以方便简单获得健康。
方便，才能够持续。
那么，如何才能够让中餐、晚餐、加餐都有一份健康保障？把全营养的理念，践行到实际的生活中？如果，我们随时可以进行排毒、养颜、改善体质，每天进行，随时随地，那么，我们的身体会好到什么程度呢？
如果能够做到，那不仅会让你确定，越活越年轻！还可以造福人类，改变无数人的身体。
我们把这个配方称为：幸福餐！非常棒的名字！真的是幸福之本！幸福岛的核心内涵！
这个配方已经让马来西亚许多学生身体得到很大的改变！轻松塑身，轻松改善肌肤，轻松排毒。得到充分验证！如今，时候已到！阳光森林决定正式开始在中国大陆推出！
那个拿在手里，人人为之振奋，欣喜，连最不爱喝营养餐的李防之都为之彻底改变的，是什么呢？
优质的营养组合，要解决六个核心问题！首先是如何保证全营养，尤其是蛋白质和好的脂肪？如何确保同时具有排毒作用，同时改善体质和皮肤，同时，增强免疫力？如何还能够便利，好喝？
这就是幸福餐的奥秘！
大人小孩都爱喝，全家人都爱喝，走到哪都想喝，越喝越喜欢喝！
赶紧爬起来，现在就开始制作。从此走到哪喝到哪。
你需要准备以下宝贝：成人蛋白质粉一罐，乐纤全营养代餐（椰子）口味一盒，纤维素一瓶，深海鱼油一瓶，倍立健一盒。腰果核桃粉一罐。
现在，找一个搅拌机，最好是研磨豆粉的，把纤维素、倍立健、护肝片、银杏苁蓉片整瓶，全部搅拌成粉。
然后，拿一个空的蛋白质粉罐子，把蛋白质粉、乐纤（把袋子剪开）、纤维粉混合，摇匀；各人需要也可加上玑源饮品。然后你就可以每天随时随地勺两勺泡水冲饮，每天再额外补充鱼油六颗，倍立健两对，按各人需要加上护肝片、银杏苁蓉片等营养素。
别以为这是一个简单的配方，我可以肯定，由于从此你可以只打开一个罐子，吃到所有均衡的营养，这就会让你从此真正做得到均衡，及时，足量，完整。同时，因为好喝极了，所以你会越来越爱喝，你的身体，也会回报你惊人的改变。
乐纤可以有四种口味，轮换吃！
腰果核桃粉，也可以用其他坚果粉调味，不过，腰果核桃粉会更好。
这个方案并非替代所有其他营养，而是，把最基础，最根本的，做到最好！
从今天开始，所有阳光森林的伙伴，全部一起进入幸福餐时段。让我们一起每一天都看着自己变化，我相信每一周的时间，你会因为你的排便变得非常的顺畅非常的漂亮，而感觉到你的整个身体精神状态，哇不断不断的在变化，你会欣喜。
同时，大约在两周左右的时间里，你都会看到你的皮肤变得越来越光滑，越来越光洁。
这个方案，是指所有的人。哇！我看到这个方案的时候我心里面非常非常的开心，我知道，即使是我，由于每天我们吃完营养早餐之后，经常在外进餐。要去做很多的事情，其实中午一直到晚上整个这个大白天的时间里，都没有办法真正意义上吃到全营养的食物。我们只能偶尔吃些水果替代一下，偶尔吃点坚果零食替代一下，但是不够全面不够好，那个最基础的部分还差很多。
有时候我们在晚上可能在外面聚餐，可能在外面吃饭。但是这种吃法呢，始终离科学的饮食还有很大的距离。有了幸福餐之后，我们能够确保最根本的部分，做到满分，做到接近满分。然后，在此基础之上我们想吃别的就吃别的，想增加我们想要的营养素，就加想要的营养素，想加水果，想加营养粉就加营养粉。但是最妙的就是把最完整的部分那个做好了，那就万无一失。
从这一刻开始我都几乎能够预见未来，看到未来，我会看到越来越多的人，由于每一天都能够抓住幸福餐抓住幸福的本。抓住这个幸福的根源，让我们每一个人的健康都牢牢的掌握在手心里。每一天都看得见摸得着，全家人都看得见摸得着。所有爱的人都可以看得见摸得着，看得到他每天喝进去的都是均衡的完整的，好容易消化吸收的那一种营养餐。我相信你真的会感觉到幸福满满，很踏实的感觉。
我相信很快就会有越来越多的个案，越来越多的案例，让我们看到说，天哪，原来就是如此，原来每一天做对了身体所需要的完整原材料，均衡的容易消化吸收的，哇！从此排便越来越通畅，从此瘦身变得非常简单，身材变得越来越均匀，哇，我相信这种感觉简直是棒极了。
你们知道这个幸福餐的伟大之处在什么地方吗？你们知道从古到今为什么健康会成为这么严重的问题？会有那么多人失去健康。真正的原因在于不是那么没有知识，没有健康的意识不注重健康。真正的原因在于社会不断的发展，人们的生活方式不断的被冲破，不断被改变，人们很难按照健康的生活方式来进行饮食健康。
许许多多的健康的道理都很难落实，人们知道要重视蛋白质，人们知道要重视好的脂肪，那么知道说要均衡的营养。人们知道说食物要多咀嚼几下让它容易消化，人们知道说要多吃水果来获得纤维素，可是问题是怎么做到呢？即使是很认真的健康专家都很难做到其中的五十分。
我告诉你们，你们每一个人都会成为健康专家，因为再厉害的健康专家他说得到做不到；说得到做不到，等于白说白做，事实上真正能做到的才是行家。
你会爱喝的不得了。然后你再把鱼油和倍力健放在早上和晚上简单的补充进去。早上你可以继续吃营养早餐没有问题。最重要就是你要做的到，不要空谈，我们经常空谈一样但是没做到。但是最重要是当你做到之后，天天做到之后。从早到晚做到每天都做到，持续几个月都做到之后，你会好得不得了？好得让自己难以想象。
哈哈哈！最重要是你有能力有条件有本事去照顾你所爱的人啦！你所爱的每一个人你只要这么做，你不需要跟他讲很多的道理，你只要给他一杯好喝的饮料，让他每天都想喝你就可以做到了。
持续，可持续，可持续性的计划才是真正的好计划，人人都做得到，谁都可以做到，在任何环境里，在任何的生活节奏你都可以做得到？才是最好的方案。最好的方案，不只是要科学哦，最实用最好用才可以持续。
我可以保证你们如果每一个礼拜都拍照的话。哇半年下来，一定整张照片会让你看的都想流眼泪，你会觉得说，天！还好有一天看到这样的文章。
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