美丽的乳房为何会患上乳腺增生

美丽的乳房离心脏最近，她是情感的源泉。可情感、被掠夺、被遗忘、她便趋于萎缩、畏惧......说到底，就是缺少......爱。并因此而怨恨、而生气、而郁闷、而郁结。

我们在各种各样图书中，能看到乳腺增生的各种传统原因说法。长期的饮食结构不合理、生活习惯不好、心理压力过大等造成体质酸化、人体的机能下降、进而引起身体代谢循环变慢，大量物质沉积在体内无法排出，造成气血不畅，内分泌激素失调、月经失调等现象，因此而引起乳腺疾病即乳腺增生。传统中医认为乳腺增生是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血瘀、痰凝成核所致，中医学称之为“乳癖”。

在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重。

情绪致病。耳闻一句话说：几乎每一个患乳腺疾患的女人，都有一段难以诉说的情感创伤。不知道这句话是否全对，但至少女性乳腺、子宫在中医都属于肝经的范畴。男人生气伤肝，女人则伤乳腺和子宫。

女性养生五防：1防子宫寒。子宫属下焦，性阴、腐、寒。着凉生气郁闷则生囊肿，妇科炎症反复发作。2防脾胃寒。胃生气生血，女人一生在血，戒冷饮免郁闷。更不可以吃药减肥。3防带脉不通。带脉不通则上下气机不交。4防肝气郁结。男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。5防痰湿。湿气重凝结，易肥胖不孕。健脾祛湿是关键。

日常中尽量穿无钢圈文胸，避免对乳腺造成压迫，而导致经脉运行不畅。睡前醒后，自我按摩，要坚持。保持美好心情，找到适合释放自己情绪的方法和途径。不必为了取悦这个混蛋的世界而牺牲了自我....跟Miss妮学养生,教您食疗或茶疗调理亚健康、慢性疾病困扰。

（今磨房五谷.食疗.养生出品）

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