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“亚健康明天见,不,亚健康天天见。”借用这句流传甚广的广告语,或可以表明亚健康——这个现代都市健康头号公敌的杀伤力。
”有数据显示:70%的白领工作者、85%的企业管理者都属于亚健康的高危人群,失眠健忘、食欲低下、易感疲劳、抵抗力差、频繁感冒、口腔溃疡等各种亚健康症状频频袭来,更有甚者走向“过劳死”。
走出亚健康状态不仅要注意保持良好的生活习惯,还需要采取积极的措施比如选择合适的中药进行调理,建议在日常生活中,多吃阿胶一类的滋补品,对预防和治疗亚健康大有裨益。
亚健康的根本原因是人体自身免疫功能降低,对此传统中药三宝“人参、鹿茸、阿胶”均能产生“润物细无声”的效果,长期服用都能帮助改善体质。
早在《神农本草经》中,便将阿胶位列上品,称其久服可轻身益气,养性延年,使身体强健。为此,爱乐蜜根据传统中医理论,研发出的阿胶糕更是凸显了阿胶补血滋阴的功效,广泛应用于防治各种贫血、气虚性疾病。
通过实验验证,阿胶糕可直接作用于造血系统,升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白,促进骨髓造血功能,迅速恢复失血性贫血之红细胞功能,从而增强人体免疫力,增强体质。因此,阿胶糕对年老体弱、久病体虚、易感冒等亚健康人群有较好的预防功用。
目前,疲劳综合征患者在慢性病门诊中所占比例越来越高,有的国家甚至达到20%。这些患者一般都有持续半年以上的低烧、失眠、抑郁,以及不明原因的淋巴结肿大等现象。
阿胶具有抗疲劳、提高机体免疫力的作用,同时又可以安神,补充人体基础物质,所以对于有疲劳综合征的亚健康人群,有规律地服用阿胶,会起到很好的恢复体质的作用。
现代女性面临着日益激烈的社会竞争,不断加快的生活、工作节奏,日渐复杂的人际关系,哺育后代的重任,使女人同时承受着事业和家庭的双重压力,势必会给她们的身体和精神造成不良影响。
对于这部分女性,专家建议,首先要改变不良的生活方式,同时为避免烦躁、易怒等经前期综合征,可以在经前和经后适量服用阿胶,以养血柔肝,对女性的健康很有好处。
以上,是征对阿胶帮你吃掉亚健康的解析,怎么样,你现在知道了吧。
气血不足即中医学中的气虚和血虚。中医认为,气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚,故在中医临床上一般是气血双补(或称为气两虚、气血不足)。
气血不足的危险气虚的女性脸色惨白,脾虚的女性脸色黄,血虚的女性脸色发青发黑。肝肾亏虚的脸上一定有斑,因为身体毒素排不出来,月经不正常,结果从皮肤排。卵巢摘除的脸上一定会有蝴蝶斑,因为它跟你卵巢有直接的关系,怎么美白都没用,只有把身体调过来,身体调好了自然就美白。女人的身材皮肤内分泌是一个整体,必须一起调养,如果气血不畅,会手脚冰凉而且痛经,血行不畅也会长斑。生殖系统是怕冷的一旦体质过冷,就会选择用更多的脂肪来保温。而气血一旦充足,这些肥肉就没有存在必要了,所以气血充足的女人不会胖。气血不流畅女性体内容易积累寒气,有句话叫做"十女九寒"体寒的女性常年得不到保养,会导致什么情况?子宫必然受冷,形成我所谓的宫寒,宫寒百病生,就会形成月经不调、痛经、气色发白、蜡黄、青黑,脱发,失眠多梦,心慌气短,头晕眼花,神疲肢倦,长痘痘…这些都先不用说了可怕的不孕不育!或妊娠后胎儿发育迟缓!大家会问宫寒为什么导致不孕这么可怕吗?其实是一个很浅显的道理,子宫作为胎儿孕育的重要器官,子宫寒冷,这好比是一个寒冷缺乏养分土地上播种,肯定是不能生长发育良好的嘛
随着生活水平的提升和生活节奏的加快,人们对自身健康的重视程度越来越高,随着越来越多的人寻求一种健康养生的方式的同时,阿胶糕逐渐被人们所熟知并走入大家的生活。
阿胶糕主要成分阿胶糕主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒、冰糖,同时也有根据不同口味的需要添加其他配料,比如红枣、枸杞等。阿胶
阿胶治疗虚症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助于防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成,所以很安全,被卫生部列为既是食品又是药品的名单,无副作用,久服轻身益气。黑芝麻
中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。
核桃仁
李时珍在《本草纲目》中提到:核桃能"补肾通脑,有益智慧"。同时核桃仁还具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。对患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的人群,食用核桃仁可起到滋补治疗作用。红枣 草药书籍《本经》中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
枸杞 杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。对有血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血的症状的人群非常适用。 黄酒 在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的"四大家族"中,当数黄酒营养价值最高,而其酒精含量仅为l5%~l6%,是名副其实的美味低度酒。黄酒有活血祛寒、通经活络、减肥、美容、抗衰老的功效。
冰糖
冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。
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