有了亚健康，求医不如求已啊

前些日子，有一位养生妹跟我讨论：有了亚健康，到底应该靠医生，还是自己调理？

她的观点是：有了亚健康，这是病啊，各位，当然要靠医生了，自己别瞎弄！

我的观点是：一开始找医生，找你能力范围内能找到的最好的医生，看看你到底是哪方面的问题，然后接下来，亚健康主要是靠自己调理。

我跟她聊了很多，但最终的结果是——谁也说服不了谁，到最后，我也觉得词穷，不知道该跟她说什么了。

但是今天，想到那天我们的争论，我非常想把我今天的经历讲给大家听，希望对妹子们有一些启发。

我在







































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