工作动态市妇联举办亚健康的预防及调

按照市直机关工委关于在市直机关开展“治未病送健康”活动的部署要求，日医院医务科、肿瘤科副主任，医学硕士熊霸，为机关干部职工开讲“亚健康的预防及调养”讲座，这是熊医生在茂主讲的第55场健康讲座。

熊医生通过PPT、现场示范、问答互动等方式授课，极大的提高干部职工的学习积极性。课程主要分为三部分：一是为什么要养生保健；二是什么是健康；三是如何对亚健康疾病进行调理。他通过提出问题的方式，引导干部职工对健康问题进行深入思考，对健康的定义作了全新的诠释，为大家指出亚健康的表现形式。熊医生详细讲解精神调养、环境调摄、运动处方、生活指导、饮食建议、药膳调补、体质美容、药物养生和穴位经络调理等九大方面内容，帮助干部职工如何解决亚健康状态的问题。期间，他还现场亲自示范“八段锦”健身套路，让大家依照练习，有助于在平时工作中放松身体、活络经脉，提升精神状态。课后，熊医生又为干部职工把脉辨识体质，提出增进健康的意见建议，并开具调养处方。

此次的课程得到市妇联干部职工的一致好评，大家纷纷表示今后一定要注意保健，养成良好的生活、工作方式，以更好的身体素质和精神状态服务好全市妇女儿童。

来源：茂名妇女网

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