亚健康人群

健康定义

年7月世界卫生组织(WHO)（以下称WHO）将健康定义为:“健康不仅为疾病和羸弱之消除,而系体格、精神与社会之完全健康状态。”根据这一定义则有了“健康三维”观念。即健康至少应包含三个层面的含义:躯体健康、心理健康、社会适应健康。年WHO进一步提出了“身体健康、心理健康、道德健康、社会适应良好”（健康四维观）四个层面的健康新标准,首次把道德修养列入了健康的范畴。

亚健康的概念是相对于健康提出来的，20世纪80年代中期,苏联学者N·布赫曼教授提出了介于健康和疾病之间的一种状态,称之为“第三状态”。20世纪90年代初期,我国学者王育学提出“亚健康”这一名词来指代这种“第三状态”,意指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态,是机体虽无明确的疾病,但在躯体和心理上出现种种不适,从而呈现力不从心和对外界适应力降低的一种生理状态,并把这种状态称之为“亚健康状态”。

（1）源于人的生存和发展与生态环境、社会压力、生活方式等方面的系统失衡。目前社会竞争越来越激烈,趋于紧张的生存压力使得人的生存发展与社会压力之间的系统平衡出现失调,久而久之则导致心理失衡、神经系统功能紊乱、内分泌失调,机体的抵抗力下降,反复的恶性循环,身体就会从健康向亚健康转化,最终导致疾病。

（2）先天的遗传因素人自身的运行规律因素、心理问题以及个性特征等也成了亚健康形成机制原因。

（3）办公室的不良环境。办公用具表面和墙壁的油漆、塑料储藏箱、人造纤维板、泡沫绝缘材料制成的物品散发的苯酚、甲醛气体等都是污染源。

亚健康或许不是一个新的名词，但确实是一个没有被重视或者说没有付诸公共行动的问题。亚健康是一个民生问题，不仅在于它本身反应了人民生活，更在于它是许多民生问题共同的衍生品。我们常说，一定的社会土壤产生一定的社会现象。尊重生命，珍惜健康是整个社会需要树立的一种良好观念，让我们每一个人都有良好的健康意识，自觉维护和促进健康，爱惜自己的身体，始终保持心理愉悦，乐观豁达，摆脱“亚健康”的困扰，活出精彩人生。

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