工作繁忙，加班熬夜、饮食睡眠无规律，维生素摄入不达标……以上这些所谓的都市白领“综合症”你都中枪了吗？
现代生活节奏越来越快，竞争日益激烈，随之而来的工作强度和压力也在逐步加大。在这样的社会环境下，都市中许多白领一族忙于奋斗，工作、家庭乃至社交，一样不能落下。一项权威调查显示，我国主流城市白领亚健康比例达76%，近六成处于过劳状况，真正的健康人不到3%。
亚健康侵蚀白领易诱发肿瘤危机
世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，也就是我们熟知的“亚健康”。一般来说，处于亚健康状态的人并没有什么明显的病症，因此很多人容易忽视。但如果长时间处于以下的一种或几种状态中，说明你的身体已经在向你发出危险的信号：失眠、乏力、食欲差、易疲劳、抵抗力差、焦虑、易怒、便秘等。而长期在高压状态之下，亚健康人群患癌症的几率大增。
当前，威胁人们健康的慢性病主要是恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等，这些常见，威胁性又大的慢性病均是从亚健康人群转入的。腾湃首席科学家、南方医院教授、广东省靶向肿瘤干预与防控研究院院长、国际靶向治疗学会副主席张积仁教授表示，肺癌、胃癌、肝癌、肠癌、乳腺癌、淋巴癌……这些肿瘤虽然他们发病机制都有不同，但相关研究均表明：长期处于高压精神状态的“亚健康”人群更容易被肿瘤“偷袭”，因为心情、情绪不好直接影响人体免疫功能，而免疫监测失调就可能忽视肿瘤细胞的迅速扩张。
远离亚健康打响身体“保卫战”
基于当前职业一族健康频亮”红灯“，亚健康问题越来越引起人们的重视，前阵子热播的《欢乐颂》里面一段高压环境白领亚健康的情节非常发人深省。要想健康幸免于难，首先从健康的生活方式开始预防。合理安排好时间，做到劳逸结合，在办公室、家里随时都可适量运动，如慢跑、活络四肢、深呼吸等，有条件的登山、上下班可步行一两站路，双休日可举家出游。正常饮食，按时就餐，避免身体过劳状态，合理安排作息时间。
此外，许多人都了解，远离亚健康，防止慢性病的发生，做好病前预防十分关键，从中医角度而言就是常说的”治未病“，提前防范的意识，未雨绸缪。我国著名预防医疗机构——腾湃健康产业集团，成立至今一直秉承“让生命远离疾病”的企业使命，积极响应国家医疗改革中倡导的“预防为主”方针。腾湃创始人郑静芬女士更是在预防科研上大力投资，联结资源，不断发掘并聚拢世界各地优秀的医疗技术人才，为我国的预防医疗事业不惜人力物力。
，由腾湃健康产业集团首席科学家张积仁教授联合各界医学专家，创立了拥有自主知识产权的TE-PEMIC慢病绿色预防医疗体系，该体系已与全球多位专家达成共识。
该慢病技术通过对每一种风险因素，设计个体化分子监测建立健康管理预警机制；以肠道菌群多样性分析为基础的饮食调理；以代谢平衡为目的的营养干预；以长期风险控制为目的的个体化生活方式管理和干预，排除影响人体健康的五大毒素：细胞生长内环境中变性及不稳定蛋白、体内残留的外源性环境毒素、蓄积的内源性代谢毒素、免疫抑制因子和慢性炎性因子。远离亚健康威胁，有效预防肿瘤、心脑血管等慢性病。
目前，TE-PEMIC慢病绿色预防医疗体系已率先医院——位于清远的狮子湖国际医学中心使用，已为0多名客户提供人体毒素靶向排除服务，赢得了市场的良好口碑。
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