咱们镇江体育局主办的体质测定与科学健身指导服务月，半个月来，已经免费为近千位市民做了体质检测服务，但是检查结果却表明，市民的健康状况令人担忧，有45.5%的被测者处于亚健康的状态。
在体制测试现场，记者进行了十项国民体质测定，结果显示，骨密度、身体脂肪含量等都还属于良好，但亚健康状况分数却较低。
那么在测试现场呢有这么一项内容，叫做亚健康测试，把手按在这里，15秒就能得出一个得数，我好像是65，请问这是什么原理。“这个机器的原理的话，他是中西医结合，手上有各个部位对应着身体的各个部位，像这个测试的话能看出你身体各个部位的能量代谢，像你65分的话就是稍微有点差。”工作人员回答道。
记者看到，今天检测的好几位市民，都在亚健康测试中得分较低。镇江体育科研所工作人员郭瑞华：“现在这个骨密度好多骨质疏松啊，少孔啊，人还是挺多的。”
那什么是亚健康呢？世界卫生组织将其定义为介于疾病和健康之间的状态。亚健康人群通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷，但是自我感觉不适，疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中……
镇江体育科研所所长刘承吉：“有45.4%的人存在这个亚健康状态，然后还有将近一半的人，就是50%的人，存在这个体脂肪含量超标，然后32.4%的人存在这个骨质疏松的状况。”
镇江体育科研所所长刘承吉告诉记者，要摆脱亚健康状态，就要改变不良生活方式，生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠。合理膳食结构，增加户外体育锻炼活动，从而改善体质，增强抵抗力，全面巩固健康基础。
镇江体育科研所所长刘承吉：“随着这个科技越发达，人的躯体供能反而出现了退化。我们下一步就是希望这个体育真正起到能够野蛮体魄、文明精神的作用。”
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