终南·独一方
始于年，明嘉靖皇帝御赐招牌，“终南?独一方”品牌隶属陕西中南生物科技有限公司，历经余年的沿袭变革，十四代传承，已成为中医理疗第一品牌！
皮肤干燥—是很多人在冬季的一件烦心事，不管你用什么东西都无济于事，那么为何会这样呢？又该如何来拯救我们干燥的皮肤？接下来就从医学方面就给大家分析一下冬季皮肤干燥的原因，以及怎么来拯救皮肤。
我们正常健康的皮肤有一层薄的天然脂质或脂肪物质，这些物质有保湿效果，让皮肤保持柔软有弹性。当受到环境因素、人为因素和内部原因的影响，表面天然脂质流失而使皮肤缺少保护而变得干燥。”
肌肤之所以会出现这样的情况，主要是因为有5大原因
原因一：空气干燥
因空气干燥而导致皮肤干燥是最常见的原因，特别是在冬天。冬天室内的暖气和空调强化了干热现象。
原因二：药物
一些药物会有使皮肤干燥的副作用：高血压药物，如利尿剂；抗过敏药物，如抗组胺；治疗青春痘和其他皮肤问题的药物。如果再使用某种药物后，出现皮肤干燥的问题，请告诉医生。
原因三：洗澡过久过热
皮肤浸泡在水中时间过久，特别是热水里，会洗掉保护皮肤的天然油脂，所以一些人洗澡过后会感到皮肤紧绷干燥。
原因四：肥皂
肥皂呈碱性，会迅速除去皮肤上的保护油脂。
原因五：疾病
其实有时候皮肤干燥也是内在因素的征兆，无论是自然的生理改变或者疾病。通常人随着年龄增长会发生皮肤干燥，特别是女性，这是因为体内激素水平的改变导致的。60岁以上的人75%有皮肤干燥问题。还有不少疾病也会导致皮肤干燥，比较常见的有：皮肤疾病，例如湿疹和牛皮癣；糖尿病，血糖值的波动会导致脱水而使得皮肤干燥；甲状腺功能低下，甲状腺激素水平低会导致皮肤产生的油脂减少，皮肤就会变干变粗。
我们用5个小妙招来调理干燥的皮肤
1，补水
护肤的第一大秘诀就是多喝水！俗话说“女人是水做的”可想而知水对女人有多重要。除了保证每天水摄入充足之外，秋冬季节护肤品的选择也有讲究。选择具有高保湿效果的护肤品，直接帮肌肤留住水份。天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现。适当的增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。
2，房内加湿
秋冬季节为了避免房间水分在无声无息的流失，建议使用加湿器，维持房里的湿度，放个小鱼缸也是个好主意，兼顾美丽、实用效果。
3，果蔬
对抗干燥除了借助外力，内补同样重要。果蔬不仅可以用来为身体补充营养，而且还是为肌肤补水保湿的好选择。平时可以多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。
4，红酒
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加，脸蛋就不会感觉干瘪缺水了。而且红酒具有较强的抗氧化能力，还能延缓衰老，可以睡前小酌一杯。
5，营养
要学会如何锁住水分，密切配合生活饮食方面，如合理规划饮食营养结构，多补充一些含骨胶原、卵磷脂、维生素以及矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强肌肤的储水能力。
除了以上的方法，草然堂还给大家收集了一些含水量比较高的水果
菠菜：比含水量丰富的莴苣的补水作用更好。它含有丰富的叶绿素、钾、膳食纤维以及有益大脑健康的叶酸。此外，吃1杯（约合71克）菠菜叶便可满足维生素E日推荐量的15%，维生素E有助于防止人体受到自由基伤害，从而抗击衰老。
葡萄：葡萄的补水功效：葡萄不仅富含大量的水和糖类，极易被人体吸收，能够有效帮助妈咪补水。此外，葡萄还具有促进血液循环、保护皮肤的胶原蛋白与弹性纤维、防止紫外线对皮肤的伤害等功能。
梨：梨的补水功效：梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。秋季空气干燥，水分较少，孕妈咪若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。
苹果：苹果的补水功效：苹果味甘、性凉，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳，还有助于将钠排出体外。孕妈咪常吃苹果，不仅能够摄取丰富的营养，还能达到补水的功效。
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品牌介绍终南·独一方，中医理疗第一品牌，始于嘉靖三十六年（年），采用终南山深处的天然野生药材，严格遵循中医分型分治，一人一方的施治理念。可针对皮肤、骨病、三高、亚健康等健康问题，不打针、不吃药，不手术，不复发，零激素，零风险，免费体验，免费试治，欢迎到店体验！
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