我们的祖先早就意识到

这种患疾的状态,现代科学叫"亚健康"或"第三状态",在中医学中称"未病"

《黄帝内经》有日:"圣人不治已病治未病,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎?”由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应"未雨绸缨、防患未然"的重要

我们通常说患了疾病,但在古代"疾"与"病"含义不同

"疾"是指不易觉察的小病(疾),如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为"病" "未病"不是无病,也不是可见的大病,按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态我们的祖先早就意识到,有了疾病除积极寻找除疾之法外,还积累了许多预防疾患的措施