每周两课亚健康调理师五十七艾

时间:2020/6/1 18:20:18 来源:亚健康_亚健康常识 作者:佚名

-------每周一、五为大家倾情奉献------

本文摘自中国中医科院《亚健康调理》

第一节艾灸病症调理

1、感冒

大椎、风池、风门、合谷。

风寒证加列缺。

风热证加曲池、鱼际。‘

头痛加百会,咽痛加少商,咳嗽加尺泽,反复感冒加足三里。

提示:

风寒证临床表现:头疼、周身酸楚、鼻塞流清涕、

咳嗽、痰少稀薄,怕冷微热无汗。

风热证临床表现:头疼、目赤、鼻塞而干、流黄稠涕、咳嗽、咽肿、口渴。

注意休息,多饮水,食清淡。

感冒初起及时温灸致身热汗微出。临床症状医院诊治,以免延误病情。

2.咳嗽

大椎、肺俞、膻中、列缺、合谷。

外感咳嗽加风门。

内伤咳嗽加脾俞、足三里。

咽喉肿痛加天突。咽干加照海。

咳血加鱼际、太渊。

痰多加双侧丰隆、左侧大横。

胸闷加天突、内关、足三里。

咳喘加定喘。

恶寒加风池。

咳嗽痰多禁食油腻。

内伤咳嗽不要过度劳累,减少房事。

咽喉肿痛戒烟酒,少食辛辣刺激性食物。

加强体育锻炼,注意保暖。

3.哮喘

大椎、肺俞、定喘、气喘、天突、太渊、列缺。

痰多加足三里、丰隆。.

外感发热加曲池。

脾胃虚弱,纳食差者加足三里、脾俞。

胸闷、懒言少语,神疲乏力加肾俞、气海、内关。.

哮喘是一种反复发作变态反应性疾病。过敏原因各有不同,一般表现时轻时重。

中医认为:外感风寒风热,,肺失宣降生痰;或脾肺两虚,气不化津而生痰,痰扰气道成哮喘。

症状较重且体温升高时,需药物治疗,配合温灸。

温灸期间忌食油腻辛辣及鱼、虾等食物,戒烟。

尽早查出过敏源,有针对性进行治疗。

4.肺炎

大椎、身柱、肺俞、膻中、尺泽、咳脓血加灸库房屋翳;咳嗽不止加灸天突;痰多加灸丰隆,足三里。

肺炎是由多种因素引起的肺部组织感染,因此必须急时做出明确诊断,有针对性的服用抗生素来控制病情的发展。

本病来势凶猛,病情发展较快,造成的伤害较大,用温灸做辅助治疗可减轻症状增强体质,及早恢复健康。

急性期过后配合温灸能预防合并症的发生,如:胸膜炎、肺不张等。

5.肺结核

大杼、肺俞、肾俞、百劳、膏盲俞、膻中、中府。

低热加曲池、合谷。

咳血加鱼际、尺泽、孔最。

体虚瘦弱加气海、足三里。

肺结核是结核杆菌引起的一种传染性极强的慢性呼吸道疾病。温灸只针对症状缓解病痛。

经常温灸气海、关元、神阙、足三里有益增强机体免疫力,抵御外邪。

注意休息,遵医嘱服用药物。

6、扁桃腺炎

天突、中渚、合谷、曲池、内庭。

咽喉严重疼痛加列缺。

扁桃腺炎是一种常见的咽喉病,多发于青少年。

临床表现为扁桃体一侧或双侧红肿、疼痛,甚至化脓,吞咽困难。急性发作时伴有高热、呕吐、头疼、下颌淋巴结肿大,治疗不当会反复发作,形成慢性扁桃腺炎。

一定要忌烟酒、刺激性食物。

7、鼻炎

大椎、风池、肺俞、脾俞、肾俞、列缺。

鼻塞加上星、头临泣,鼻腔干加上星、合谷。

鼻炎多因肺、脾两经气虚所致,因此经常温灸肺、脾两经能起到预防和减轻病痛作用。

温灸配合针刺迎香、禾髎穴效果更好。

经验方:双手背揉搓腰骶部膀胱经的循行部位至发热,可使干涩的鼻腔感觉舒适。

8.胃脘痛

脾俞、胃俞、中脘、神阙、足三里。

胃脘痛指疼痛在上腹近心窝处。可因饮食不节,过食生冷寒邪犯胃,其表现为暴痛,畏寒;或过食辛辣甘肥,湿热内郁,胃脘胀痛、暖气泛酸;或情志不畅,肝气犯胃,胃脘隐痛,痛连胁背。

寒证可在神阙穴隔盐灸。痛症加剧可加灸内关、血海。’

情志舒畅,饮食调节,少食多餐,忌生冷,烟酒。胃脘痛要与心脏、肝胆、胰腺、甚至卵巢疾病区别。

9.胃下垂

百会、脾俞、胃俞、中脘、胃上(奇穴)。

胃下垂是一种慢性病,一般以胃下垂至脐腹至骼脊联线以下;临床多见于瘦长体形的人。

胃下垂患者每次食后感到胃饱胀,有下坠感,胃动力不足排空差,出现反胃、中医认为:胃下垂是脾虚失运,脾气下陷,升举固摄无力所致。坚持温灸上述穴位有很好的效果。

如果刮痧板随身带,有空刮拭百会有很好的提升作用。同时还要注意饮食的清淡,劳逸结合。

10.呃逆

膈俞、中脘、内关、足三里。

胃寒加脾俞、胃俞。

肝气郁滞加膻中、太冲。

呃逆俗称“打嗝”,膈肌因受到刺激痉挛,致使气逆上冲胸膈,呃声连连不能自主。

中医认为呃逆多因饮食不节,情志不和,损伤胃气,胃失和降,引起呃逆。

温灸隔俞可缓解膈肌痉挛,中脘是胃气会聚于腹部位置,和足三里联合可理气降逆、镇痉。内关可理气降逆,镇痉安神。

灸治呃逆要辨清病因,由于脑血栓形成,腹部脏腑手术后及晚期肿瘤等疾病均可发生呃逆,医院积极治疗。

11.腹痛

脾俞、大肠俞、中脘、神阙。

腹疼多指胃脘以下,肚脐四周,耻骨以上部位疼疼,无论男女老少均可发生。

腹部脏腑集中:脾、胃、胰、肝、胆、大小肠、肾、膀胱等任何一脏或腑发生疾病如急慢性胃肠炎,胃肠痉挛、胆囊炎、胰腺炎等都会引起腹部疼痛。因发病部位与性质不同,在临床表现上也有所不同,要诊断明确,对症施灸。

腹部喜暖喜按怕冷,肠鸣、大便稀薄是寒邪所致。温灸神阙时,可取干净食盐铺平脐中,灸致脐部有温热感向四周扩散,祛寒步疼效果好。

腹痛拒按:胃气上逆,痛时欲泻,泻后痛减,为食积腹痛,温灸加内庭。

情志失调,气滞血瘀,疼痛连胁,温灸加太冲。

神疲乏力,饮食不佳,大便溏薄,腹痛绵绵为虚性腹痛,温灸时加足三里、关元。

治疗期间注意保暖,忌生冷油腻辛辣食物。

12.腹泻

神阙、天枢、阴陵泉、上巨虚、足三里。

腹泻指大便一日数次且粪质稀薄如糜。因外感风寒、饮食不洁,或肝乘侮脾土、肾阴亏虚所致内伤腹泻。

寒性腹泻可同时服用附子理中丸。神阙隔盐灸效果更好。

注意饮食卫生,腹泻期间食易消化食物,多饮水。

腹泻严重导医院治疗。

13.便秘

大肠俞、天枢、支沟、足三里至上巨虚。

便秘结,排便困难,三日五日一次,甚至六、七日一次。长期便秘,毒素污染内环境,轻者口干舌臭,脸上长痘或出现黄褐斑。严重讲是万病之源,必须重视每天定时排出成形的健康大便。

面色红、身热烦燥,口干口臭,小便赤黄为热秘,需加灸手三里、曲池、合谷。

面色白、四肢不温、腹中冷痛,小便清长为冷秘,需加灸关元、气海。、

注意多喝水、少食辛辣,多吃粗纤维蔬菜水果及蜂蜜,养成定时排便习惯。配合饭后摩腹,点按天枢穴效果更好。

14、高血压

百会、风池、肩井、曲池、足三里、太冲、风市血压点。

高血压是一种以动脉血压升高为主要表现的常见慢性病,发病以中老年人居多。中医认为,高血压可分肝阳上亢和肝肾阴虚,属中医“眩晕’’范畴。临床表现头痛、头晕、耳鸣、失眠、心烦、手指麻木。最大隐患是伤及心、脑、肾,最大危害是脑血管意外发生病变。

高血压可分原发性和继发性。继发性高血压多由泌尿、内分泌、颅内病变引起,病因复杂。坚持温灸可缓解症状,减少血压突然急剧升高的危险。

太溪穴可滋阴补肾,每天配合按揉,效果更好。

保持乐观情楮,适当运动,减肥,饮食注意均衡,清淡,少盐,有助血压的控制。

15.低血压

百会、涌泉、厥阴俞、心俞、督俞、隔俞、胆俞、中脘、气海、关元、足三里、血压点。

慢性低血压患者,应在每年春秋季节坚持温灸,有益于血压提升。

低血压通过温灸可改善头晕目眩乏力、手足发凉等症状。

急性低血压或大出血引发的病人除外。

16.心律失常

大椎、心俞、至阳、膻中、巨阙、中脘、内关、神门。

心律失常临床表现有心动过速、心动过缓、早博等。患者感到心慌不能自主,胸痛或胸闷,呼吸困难,呈阵发性或持续性。中医认为本病为心血不足,心阳衰弱,水饮内停,心失所养造成的。.

坚持温灸可逐渐调节心律恢复正常。

伴有失眠症状时,可每日定时温灸神门有镇静安神作用。

17.中风后遗症

肩髃、曲池、手三里、外关、合谷、环跳、风市、阳陵泉、解溪、绝谷、次髎。

言语不清加廉泉,吞咽困难加天突。

温灸时上、下肢交替选穴。

施灸者对患者感觉舒适的穴位重点温灸。.

急性期每日两次温灸,每次坚持不少于60分钟。根据病情恢复的程度可适当减少温灸的次数和时间。

温灸同时积极进行肢体功能和语言的练习。

18.晕厥

人中、百会、内关、气海、神阙、丰隆、行间。

喉中痰鸣加灸天突;牙关紧闭加灸合谷再用双手托住下颌姆指尖用力按压颊车穴持续3—5分钟,重复操作。出汗不止,加灸百劳穴,复溜穴。

突然晕倒不省人事一般醒后无后遗症,但也有严重者得不到及时救助导致生命危险。

对体虚休克、虚脱、低血糖昏迷、癔病性昏迷,可温灸以上俞穴,恢复体质减少发病次数,减轻症状。

19.冠心病

厥阴俞、心俞、至阳、膻中、内关、足三里、三阴交。

灸左侧肩胛区域及自觉疼痛点(阿是穴)灸治到疼痛减轻有舒适感为宜。

与药物治疗同时进行,长期温灸有助于稳定恢复病情。

冠心病人心绞痛向左肩放射性刺痛,沿着刺痛的方向进行温灸可缓解疼痛。不作治疗之用,但可预防心绞痛发作。

20、贫血

膈俞、肝俞、脾俞、血海、足三里。

贫血患者可见面色苍白无华。饮食不佳,头晕眼花,神疲乏力,健忘心悸,手足麻木,主要原因是营养不良。中医认为脾虚气血生化无源,肝无血可藏,因此,要先健脾和胃。隔俞可调补气血,肝俞藏血养血,脾俞健脾助运,血海可调和气血,更生新血,每天灸足三里,胜吃老母鸡,坚持温灸上述穴位,可鼓舞气血生长。

饮食要增加营养,特别是多吃含铁食品。

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君竹赋

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予之谓君子也,仁义之行,山河动容,信德之言,气贯九重;修心如镜,日月齐晖,来自巴国多险岳,汉水贯长虹,中有一杰,人中凤也,乃本君,王氏君竹,十二学医,四十载求学,《黄帝内经》《本草纲目》,成竹于胸;《千金方》《伤寒病论》如数家珍;著《现代经络美容》,挥毫《和谐中国》,《科技复兴》《中国学者》箸学;拜师于红墙,施人于众生,办学于蓉城,举世瞠目;养性如竹,丽人天下,义无愧于名,其仁德久荡与心胸,故以君竹丽人名市者,岂仅上口而已也哉!

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招招术妙,款款情殷,欢呼之声自巴山而雷动,倾慕之客从华夏而星奔,听慷慨之言,观叱咤之行,信乎大道源于天地,君子出自白丁,时君竹之旌,内则可率士气,外则可壮丹田,上则可泣日月,下则可御鬼神,又岂是一针灸之诚耳,座君竹府,颂君子文;喝君竹酒,践君竹行人生之,此也大快,复何他寻!

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