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小编寄语：今天早上起床后，边刷牙边开手机，看到部落里有位朋友转发了一则消息：“送别老战友，愿天堂没有加班，远离过劳死”，主人公是一名35岁的人力资源精英，因为加班过劳死，英年早逝。小编在此默哀，愿逝者安息，娇妻稚子能够得到更多爱心人士的帮助！
部落里有人说了一句：其实我觉得，销售才是真正的高危职业啊，兄弟姐妹们，多保重身体，健康才是第一位的！
此言一出，很多销售开始诉说。
摘录几句大家的讨论吧。
若：吃着十几块钱的盒饭，催着几十万的货款。拿着几千块钱的报酬，下着几十万的订单。坐着几块钱的公交地铁，谈着几十万的合同。睡着一百多块钱的酒店，梦着签一千多万的单子。挣着卖白菜的钱，操着卖白粉的心。智慧系统：身体是革命本钱，那些用健康换来的销售业绩，如今还能找回来吗？今日生活：我因为饮食、作息时间不规律，从长到，还有急性肠胃炎，就是以前做销售搞出来的。以前出差饮食不规律，经常加班熬夜，通宵都有。加班时间如果换成调休，估计我能休息半年了！灯哥：销售人员包里最好备点食品。我曾经在出差路上胃出血，差点见马克思了。一定要按时吃东西，不管它什么价格，不计较它是什么垃圾食品，先按时填饱肚子再说。工程：这两年，我经常在机场吃80元一碗的面，就是怕我的胃又罢工了！宇：我现在都不敢饿自己了，饿了哪怕吃颗糖都行，不然就手脚无力。这个可能和我很少锻炼，作息时间不规律也有关系。大家总结了一下，为什么说销售职业是高危职业，很多销售业绩都是拿健康换来的，主要有以下原因。
1、销售人员经常没办法按时吃饭，导致肠胃不好
很多销售为了按时到达客户指定的地点，经常吃饭时间去坐车。下车了，匆忙买点面包或者汉堡，两三分钟搞定。
有时候，销售为了赶时间，甚至不吃饭去见客户，饿着肚子谈合同。
很多年轻的销售人员，特别是做工程、设备的，经常要去一些前不着村后不着店的开发区、工地。到了吃饭的时候，客户去食堂吃饭，销售人员出来后根本找不到吃饭的地方。
经常出差的销售，时间久了，肠胃还很好的，估计比熊猫都少。
2、饿着肚子，吃凉菜、喝酒，伤胃
有时候销售请客户吃饭，明明有点饿，又不好意思表现出来。于是边吃凉菜，边和客户喝酒聊天。等热菜上来，没啥胃口了。现在很多场合，大家都只吃菜喝酒，米饭都不上。
我有好几次，请客户吃完饭，送客户上车后，自己再去路边炒个盒饭，填饱肚子。不然半夜可能会饿醒的。
3、作息不规律，熬夜加班从来都是常态
在有些客户眼里，销售人员似乎应该和手机一样，7*24小时待机的。只要客户一个电话，销售人员就应该屁颠屁颠的去加班了。
群里有个兄弟说，他有一年加班超多，后来统计，如果按照公司正常的补休制度，他可以半年不用上班了。
有个女销售说：我有段时间，每天晚上加班到1点多。结果不到一个月，就重感冒一场，感冒+咽喉发炎+口腔溃疡+牙疼+高烧…….,觉得自己那次快挂了。
4、压力大，喝咖啡多，抽烟多
我以前的直接老板，一周五天，估计至少有三天，来到办公室的第一件事情，就是冲一杯浓咖啡。从喝咖啡的频率，就知道最近我们部门业绩完成情况怎么样。
我记得年春节前，老板要求我们销售总监重新写一份年终总结和明年的计划，第二天开会要用。其实老板自己记错了，他以为自己一周前已经布置了这个任务，实际上忘记安排了。
结果，我们老大把自己关进办公室，关了自己八个小时，写了一万多字。烟雾缭绕，我们都担心是不是失火了。
后来下班后，有人数了一下烟头，39个！
5、每次投标，都要紧张几个晚上睡不着
有个朋友，负责汇总、制作投标文件和投标。每次其他部门都会出状况，都不能按时完成任务。所以，每次投标前三四天，他都得加班，修改标书，生怕出现什么意外。
那几个晚上睡觉，他做梦都是做标书。有时候，甚至会做噩梦，梦见自己做的标书被废标了。每次去投标现场，开标那一天，特别紧张。有一次看到他的手发抖。直到出来结果，他才恢复正常。
他为什么会这么紧张？后来才知道，他们公司曾经搞过一次乌龙。老板运作了一年的项目，前期投了不少钱，胜券在握。由于做标书把报价写错了一个字，超出限价，直接被废标。写错价格的那个人，第三天就被老板炒了。
6、做项目销售的，心情和A股一样，经常大喜大悲
群里有些兄弟是做大项目销售的，一年就签几个合同。
他们说，每次到了最后关头，心里一直是悬着的，绷得紧紧的。如果赢了，当然会大吃大喝一顿，唱歌发泄一下；如果输了，好几天吃饭都没胃口。
那种感觉，天堂和地狱，就在一瞬间，经历过的人都知道。
虽然没量过，估计最终出结果那几天，血压都不正常了。稍微有点变化，忽升忽降的……
7、被客户拒绝,打击多了，心情容易抑郁，焦虑是常态
有个女销售，刚毕业就去了一家知名人力资源上市企业，做电话销售。她们当时有考核指标，要求每天要拨出个以上的电话，其中50个通话超过3分钟……
刚开始几天，她下班了见到快餐就想吐。回到家里，嘴巴都懒得张开，和哑巴一样。周末了，躺床上都不想动。
销售随时随地，都可以接收客户的拒绝和打击。
如果销售心态不好，很容易把这种情绪带回家里，带给家人。
算了，说多了都是泪，其实每个行业，要想做好，都不容易，都很辛苦，只不过销售这个行业更明显而已！
各位职场的兄弟姐妹们：为了自己，为了家人，请保持健康。只有自己健康了，才有能力照顾家人啊！
部落里有位医学专业毕业，医院工作过的销售，给在职场打拼的兄弟姐妹们，送上一些建议：
1、早餐，不仅要吃，还要吃好点
千万不要不吃早餐，或者随随便便吃点东西，打发自己。也许一两个月，一两年都没什么问题，但是时间久了，你的胃会找你结账的，连本带利都得还。
2、午餐、晚餐，尽量按时吃
销售经常要拜访客户，很难固定在一个地方吃饭。如果要去拜访客户，实在没办法，不放打包了，带着吃。包里放点巧克力或者压缩饼干，到饭点了，实在找不到东西吃，就先吃点这些。
3、少抽烟，早戒早好，尤其饭后不要抽
吸烟有害健康，这句话相信不用我解释了吧。饭后尤其不要抽烟，危害比平时更大。饭后一支烟，早点见神仙。虽然销售压力大，虽然抽烟可能拉进和客户的关系…..,但是，早点戒了吧，越早越好。
4、空腹，不要喝酒；不要醉酒、酗酒
做销售，很多场合要喝点酒。如果菜没上来，先和客户聊聊天，不要空腹喝。喝酒只是为了活跃气氛，适合而止。喝多了，就是虐待你的肠胃，他们迟早会要你还的。
5、保持好心态，身病多由心病起
被客户拒绝了，项目丢了，没事儿，想开点，地球还会接着转的。
大喜大悲、抑郁、焦虑，都是健康的大地。心态好，免疫系统才能正常工作，病邪才无法入侵。免疫系统出问题了，一堆病都来了。
6、保证充足的睡眠，不要熬夜
7、多运动，多锻炼身体
8、多喝温水，少喝冰凉饮料
9、多回家，陪家人吃饭
10、感觉累的时候，就歇一歇，再出发。
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