工作一天后，
眼睛模糊看不清；
小孩学习压力大，
近视又加深了！
”
随着电子产品的发展，眼睛作为心灵的窗户，受到越来越多的污染，大部分办公室白领工作一天后，眼睛有點模糊看不清；孩子学习压力大，近视比例越来越高！老年人眼睛退化的更厉害，加上黄斑变性......
患近视年龄已
进入低龄化时代
在电脑前时间久了，是不是也有这样的感觉：眼睛肿胀、发痒，接着眼睛干涩、刺痛、畏光、爱流泪？这是困扰广大白领的“干眼症”，数据显示，每5名长期操作电脑人员中，就有1名患有干眼症。
长期使用电脑时，眨眼次数会减少使眼内润滑剂和泪液的分泌减少，角膜得不到充分滋润，造成眼睛干涩不适，这就是“干眼症”的成因。遇上干燥季节，外加嗜辛好辣、烟酒刺激、内分泌失调等情况，症状会更加恶化。严重的甚至还会损伤角膜。
沙棘对眼睛的功效
维生素A和胡萝卜素跟眼睛功能正常与否关系密切。维生素A最丰富的食品是肝脏，还有蛋黄和全脂奶。植物性食品中的胡萝卜素可在体内转变成维生素A。
据研究显示，沙棘中胡萝卜素的含量相当高，每克沙棘油中含有胡萝卜素高达毫克，超过目前所有的食用油，当胡萝卜素进入人体后，它会转化成维生素A。
角膜得不到充分滋润，
眼睛干涩，易得“干眼症”
人体缺乏维生素A，还会出现夜盲症，早期患者对黑暗适应性差，到了傍晚就看不清东西，严重的则会漆黑一片，成为夜盲症。
食用沙棘，保护视力
沙棘中类胡萝卜素含量极高，其中含有大量的叶黄素，叶黄素对眼睛尤其重要，是视网膜、白内障最重要的营养素。眼睛是人体中最容易被光伤害的器官。进入眼睛的光线，蓝光部分需要被叶黄素吸收。此外，光线产生的自由基，也可以被叶黄素所清除。经常食用含叶黄素的食物或叶黄素补充剂，视网膜黄斑上的叶黄素会增加，从而减少“老年性黄斑退化”的机率。
黄斑变性的眼球
究竟什么是黄斑？
“黄斑”不是“斑”，它是眼底视网膜上一个正常生理区域，位于视网膜中心，集中大量视功能细胞，能够识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号，是决定视功能的重要部位。所以，一旦黄斑区出现变性，常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形等病状。
沙棘富含类胡萝卜素
叶黄素含量亦相当高
黄斑位于眼睛深处的视网膜中心部位，是掌控视力的组织，由于黄斑有脂肪成分，因此极易遭受自由基攻击，黄斑氧化变性后会视力模糊，严重的会引起失明，据统计，65岁老人中，四个人中有一个人患黄斑变性；更年期后妇女患此病的机率在50%以上。
虽然手机不是直接导致黄斑病的原因，但专家提醒，经常在黑暗环境中看手机或液晶屏设备，确实会导致视觉疲劳、眼部干涩不适、加重近视和眼疾的发生。
黄斑变性一旦成立，一般无法逆转，目前最好的方法就是预防并阻止黄斑变性的发生。沙棘中的叶黄素可以吸收进入眼睛的有害光线，并凭借强大的抗氧化功能，保护黄斑的健康，避免了黄斑退化的危险。
在黑暗中看手机，
对眼睛造成很大的伤害
沙棘更是完美的抗氧化植物，含大量原花青素OPC，是目前国际上公认的清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。
当我们处于污染的环境，喝不干净的水、吸烟或吸二手烟、熬夜、吃垃圾食品等，自由基的数量会急剧增加。而对于眼睛，强光，紫外线，用眼过度，也会产生自由基。尤其是在黑暗环境看手机、电视或电脑等，对眼睛伤害极大！自由基会氧化我们眼角膜，虹膜，脉络膜，视网膜，玻璃体，动眼肌，睫状体等。让眼睛受到损伤。
因此健康专家建议儿童、成年人日常多食用沙棘，或吸收适量类胡萝卜素、叶黄素、沙棘黄酮等，是保护眼睛的天然瑰寶！??
有空对着镜子，
检查下自己??的黄斑是否健康，
预防胜于治疗啊！
?有机天然?无香精无色素?营养丰富
*如果你喜欢这篇文章，欢迎分享到朋友圈*
评论功能现已开启，我们接受一切形式的吐槽和赞美??
点击“阅读原文”逛逛微店
鐧界櫆椋庝笓娌诲尰闄㈡湁鍝簺鍖椾含娌荤枟鐧界櫆椋庤緝濂界殑鍖婚櫌
当前时间： 
E-Mail: