失传的营养学2亚健康的误区

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生命是奇迹也是奥秘，人体本身有着惊人的修复功能，只要给足原料营养，就能轻而易举地获得健康！王涛博士《失传的营养学》，用老百姓通俗的语言，指出了生病的原理以及逆向康复的路径。对高血压、糖尿病、冠心病等多种疾病，包括几十种难以治愈的癌症，都从营养的角度提出了新的见解。健康是生命的本钱，健康更是享受生命的本钱。

第1节正确认识亚健康

让我们先来测试一下，您觉得您有没有病?有病?没病(即%健康)?还是处在亚健康阶段?为什么要做这个测试呢?因为这里涉及到一个极其重要的概念——亚健康。首先说，“亚健康”这似乎是一个很流行很常用的词，不学医的说，学医的也说，一般医生说，医学专家们也常用。连世界卫生组织(WHO)这个管全世界人民健康的机构也不甘人后，公布了亚健康的人群比例，世界卫生组织提供的数据告诉我们，在这个世界上5%的人处于健康状态，20%的人有病，而剩下的75%的人是亚健康。其次，只有真正认识了亚健康的本质，我们才能对自己的健康有一个正确的认识，才会懂得随时随地