中医是怎么看待亚健康又是如何进行调理

经常会有人问我，什么是亚健康，我有没有得亚健康呢？在我们的日常生活中，经常会有一些头晕眼花，眼睛干涩，有的时候还会腰酸背痛，浑身困倦乏力，胸闷气短，心慌气少，食欲不振等等。

医院做检查的时候，医院用了各种仪器检查一遍，最后的结果可能让你大吃一惊，那就是你根本没病，你的各项检查指标都达不到确诊的标准，最后只能被通知，回家好好休息，别有那么大的压力。

这个时候，我们其实已经处于亚健康的灰色地带中，您可能没有正儿八经的疾病，但是身体已经透支的不行，开始走下坡路了。

很多朋友问，亚健康是一个西医名词，中医怎么看亚健康呢？

在中医方面，健康的状态应该是“阴平阳秘”，即人体拥有的阴气通畅，阳气固守，两者可以互相调理，保持一个相对稳定的平衡状态，所谓的阴阳平衡正是如此。

但是要知道，生活中总有各种各样的情况会导致机体内气血阴阳平衡发生改变，丧失了人体正常的调节能力，内外环境的失衡就会逐渐出现。当这种不平衡继续发展下去，达到了一定程度，也就是某疾病产生的最低限度时，疾病就会因此产生。

人体从平衡到失衡是一个变化的过程，在这期间，人体从健康逐渐变化到病态。所谓的亚健康，在中医来讲就是阴阳被打破之后的一个过程。

而中医治疗亚健康，也就是失衡态的一个办法就是治未病

我们老祖宗《黄帝内经》中曾经提到过：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”这是对治未病的最为经典的论断。之后不断有中医大家踢出治未病来养生的思想。

在现代中医中，未病还可以表现为在生病状态之下的“未病”。身体已经有了疾病，但是还没有实质发作，但是已经可以观察到该疾病的先兆；或疾病累积到某一器官，或者停留到某一阶段，还没有发展到下一阶段或者其他器官。

外在的不适症状还不太明显的时候，医生很难凭这些证据来判断是否是某一种疾病。有些朋友苦苦坚持，认为自己挺一段时间，不去进行特殊的处理，这些未病就会逐渐消失，自己又可以健健康康，殊不知，过不了多久，这些未病就会真正的转变为疾病。

那么中医如何调理亚健康呢？

西医对这种没有明确的疾病性质和病变部位的，是很难给出相适应的治疗方案。这个时候中医的健康调理就派上了用途。

在中医这里，以针对哪些病虽未发，征兆已现的情况，可以做一些健康调理工作。

通过中医的辨证施治，辅助以中药、针灸、拔罐等多种多样的手段，可以起到改善患者脏器功能，达到调节气血经络的目的，从而真正的改善亚健康状态，达到预防疾病发生的目的。