上班族如何预防口腔亚健康

职场白领人士，由于生活节奏快，工作压力大，很容易患上些特有的牙齿疾病。按照常人的思维，文化层次较高的白领精英，对口腔牙齿健康的 　　养成良好的生活作息习惯，多运动，减轻紧张的工作情绪； 　　注意口腔卫生，养成健康的饮食卫生习惯； 　　定期进行口腔保健检查； 　　加强对牙齿“亚健康”的认识和重视。