40小助手卫保考试复习宝典

时间:2017/9/18 10:03:37 来源:亚健康_亚健康常识 作者:佚名

我们是翱翔在财大校园的小飞鸽,

采撷思想天空的云朵。

你想看的干货,

你最爱的趣闻,

尽在云之工坊。

不知道前两天的军理复习宝典

有没有帮到同学们呢。

卫保考试临近,贴心的4.0小助手又来了。

更加权威的宝典,让你不再担心画错重点。

让我们一起轻松上考场吧~

PartOne考试试卷结构

网上机考总分分。(开卷考)

判断题25题,每题0.8分。

单选题40题,每题1.5分。

多选题10题,每题2分。

期末总成绩:

网上机考占70%,平时作业占30%。

PartTwo考试重点

第一章绪论

1)健康的新观念——健康不是没有病

2)行为和生活方式是目前影响我国居民健康的主要危险因素(60%)

3)健康教育、卫生宣传、健康促进的区别与联系

健康促进的核心:健康教育的基础上形成支持环境。

健康教育=行为改变

卫生宣教:是以前的概念,健康教育是在卫生宣教的基础上发展起来的

健康促进>健康教育>卫生宣教

第二章行为与健康

1)人体所需的主要营养素:七种的功能、缺乏这些会患什么病,从哪些食物摄入

2)运动对身体健康的作用,运动会引起哪些损伤以及怎样预防。

3)吸烟、酗酒、吸毒对身心健康、对社会的危害。

4)睡眠的重要性,睡眠不足的危害及怎样养成良好的睡眠。

5)怎样合理用脑

6)亚健康的概念,引起大学生亚健康的原因以及大学生常见亚健康的干预

第三章慢性非传染性疾病

1)慢性非传染性疾病全球及国内的流行特点及趋势

2)高血压:如何确诊高血压,重点掌握高血压为什么是沉默杀手,高血压的行为危险因素,高血压的严重危害。

3)脑卒中:脑卒中的类型,脑卒中发病前的表现及家庭急救和预防措施,脑卒中的高危人群

4)恶性肿瘤:恶性肿瘤的流行现状,癌症的转移方式,癌症迅速上升的原因,结合近十年来我国癌症的发病情况,谈癌症的预防

5)糖尿病:如何发现糖尿病,近十年来我国糖尿病发病迅猛增长的主要原因,糖尿病的高危人群,糖尿病的症状、糖尿病的危害及预防

6)疾病的三级预防在控制慢性病中的重要作用

第四章心理健康与心理援助

1)心理健康的概念,大学生心理健康的标准

2)心理障碍的概念,心理问题、心理疾病、精神疾病的三个层次及相互关系。

3)大学生中常见的神经症——抑郁症、神经衰弱症、强迫症、焦虑症、精神分裂症的临床表现

4)心理援助的形式,重点了解心理辅导、心理咨询、心理治疗三者的区别与联系。

第五章性健康

1)性与性行为的概念,性健康及性健康教育的概念。

2)社会性别,性别角色,性别刻板印象,性倾向等的概念。

3)男、女性生殖系统基本知识,男女内外生殖器官的结构,女性生理具体分期。

4)怀孕的概念,原理以及征象,怀孕的常见诊断方法,常用避孕方法及紧急避孕措施。人工流产的基本概念及对身体的危害、具体保健方法

5)艾滋病的流行趋势,概念,主要症状和临床表现及预防

(注意:艾滋病全称是获得性免疫缺陷综合征,但艾滋病毒的全称是人类免疫缺陷病毒,不一样,以及艾滋病从感染到发病死亡前都属于传染期。)

6)淋病,梅毒等重要性病的概念,主要症状和临床表现

7)同伴教育更容易使大学生认识危险性行为对身体的危害,达到纠正危险性行为的目的

第六章现场急救

1)救护新概念

2)现代救护的一般原则:评估现场情况,保障安全,个人防护。先救命,后治伤;先重伤,后轻伤;先近后远,先抢后救。

3)如何拨打呼救电话

4)外伤救治的四项基本技术(重点:止血和包扎的方法)

5)心肺复苏的操作流程:C-A-B

胸外心脏按压的正确方法:定位、姿势、幅度、频率。

第七章传染病的防治

1)肺结核

a.最主要的肺结核传染源头:

有咳嗽症状的痰涂片阳性的肺结核患者。

b.肺结核的发病方式与表现:

外源性互相传播。内源性复发(为主要发病方式)。感染≠发病

前期表现轻,后期发热、咳嗽、咳痰、痰中带血

c.肺结核的传播途径:飞沫传播,尘埃传播。

d.肺结核的治疗

e.如何预防肺结核

2)病毒性肝炎

重点是乙型肝炎:三大抗原系统,乙肝表面抗原、小三阳、大三阳,乙肝二对半等概念及临床意义,预防乙型肝炎的方法,乙肝疫苗接种的具体注意事项。

3)计划免疫。

接种疫苗的禁忌症及注意事项。接种后献血的规定

第八章无偿献血与国际卫生组织机构

1)ABO血型、RH血型、与HLA人类白细胞抗原

2)献血不影响身体健康,献血者的基本条件、哪些人不能献血、献全血与成分献血的区别,为何要开展成分献血。

3)什么是造血干细胞,如何采集

第九章健康主题

1)上海市的“四控一动”

控盐、控油、控烟、控体重、身体活动

2)基本卫生知识和理念(翻书的时候其他章节找不到就翻到这里看看有没有吧)

第十二章妇科常见疾病

只需要掌握月经失调,痛经的基本概念,痛经有那些常见原因,以及如何预防和具体解决方法。其他概念不做要求。

总结:可以看到重点区域主要集中在第二、三、五、六、七章内,以及上面没有提到的章节是不考的。由于篇幅有限,这里没办法把书上的概念都扩展开来,大家记得结合重点再翻一下书本,记一下大致的位置哦~

PartThree考场小贴士

1.考试时间为12月6日(周二)12:30—17:10。大家记得提前看好自己的考试时间与地点,因为考前要签到,要尽量提早20分钟到达考试机房哦。

2.登录网上考试系统的密码是考生自己的学号。每位考生的座位号就是签到表上的序号。

3.考试是开卷考试,但不能相互交谈。考试期间不能使用U盘、移动硬盘等电子产品,手机也要记得关机哦~

4.考试结束前5分钟系统会自动提示对话框,要按确定后才能继续答题。考试结束后点击交卷,就能立刻见到自己的分数了呢(是不是很刺激啊)。

最后的话

最后想和大家唠叨几句。

1)小编亲测,绿叶图文的题库,有的题比较偏,有的题太简单,辅助复习的作用不大。不过如果你买了,看看也算个心理安慰吧。

2)BB上的课件以及教学大纲是个好东西,小编主要也是参考了这个权威的大纲、老师的ppt以及有时认真听课做的笔记为大家写的复习重点。

3)据过来人讲,机考考题是随机抽取的,有的人抽到的题简直生活常识,也有人的题难到翻遍整本书都找不到答案。所以除了复习之外,还需要一点运气(微笑)。不过各位非酋不要担心,只要认真复习,上90分还是不难的。

4)祝大家都考出好成绩哦~

早安上财

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