我爱这个有你的世界
上海中医药大学博士生导师、教授何裕民
亚健康只是笼统的说法，在不同地域、不同生活和工作背景、不同社会层次、不同年龄阶段、不同气质特点的人群中，其主要表现和发展结局不尽相同。
城市中，40岁以上白领阶层紧张综合征、慢性疲劳和心脑血管及代谢方面有所异常的情况最为突出。在竞争激烈的压力重的企业家和科技精英中，此类情况更为严重。
在不同的地区和环境中，亚健康状态的表现形式也有鲜明特征。“五病综合征”——肥胖、高血压和高脂血症、冠心病、糖尿病和中风，是一组随年龄增长而增长的现代“文明病”，它们的亚健康表现：高血脂、高血黏度、高血糖、低免疫力等三高一低等的倾向，在城市相对富裕的市民中比较多见。
而在农村或相对贫苦的人群中，亚健康状态则以慢性劳损、肌肉关节病变和疼痛、营养不良、慢性感染等所占的比例为高。
研究还发现，随着生活条件优越，卫生条件改善，发达地区人均寿命延长。但因生活节奏加快，竞争激烈，心理压力大，人际关系趋于复杂，而生活方式一时尚未调整得当，越是发达地区，越是社会精英阶层，亚健康问题越趋严重，且有急速蔓延之势。
亚健康多为心身性的，心因常起主导作用。而且，个体的个性特征也常有着特殊意义。美国国家疾病控制中心已经认定：具有过分的抱负，敌意感过强的A型行为，是促成冠心病形成的独立的高度危险因素。具有这类行为特征的人还容易发生原发性高血压、糖尿病等。另一方面，惯于自我克制，情绪低沉，悲观，又不太愿意让负性情绪表达出来者（这被称作C型行为），其肿瘤发生率比非C型行为者高出3倍。
亚健康所反映出来的种种症状，并不能作为确诊某种疾病的绝对依据，但它们预示着明天各种严重躯体病变的来临，需要引起大家的警惕。
END
泰福盛世是复旦医疗系统成员，立足上海，服务全国。将优质医疗资源和家庭健康管理服务有机整合，落地“泰福盛世健康中心”，打造全新的社交化互动式健康服务平台，提供医疗、医健、医养、医教全龄段的健康整合服务。
赞赏
当前时间： 
E-Mail: