在这里了解浙北医馆，在这里知道中医药，在这里学会中医养生——
编者按前段时间为大家介绍了一些膏方常用中草药的知识，接下来为了让您更了解膏方的适用范围，我们将陆续为您详细说明膏方的各类适用人群与相关知识。
看点
01
何谓亚健康人群？
“亚健康”是介于“第一态”健康与“第二态”疾病之间的身体状态，是一种潜病状态，处于这种状态下，机体呈现出活力降低、反应能力减退、适应能力下降，存在程度不同的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向。
随着生活节奏的加快和社会压力的增大，各阶层的劳动者，特别是白领阶层，工作时精神高度紧张、集中，常常数小时甚至十几小时连续工作，平时活动余地少，不注意身体锻炼，久而久之，就会产生种种不适，如情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、胸闷心悸、失眠健忘等，医院检查又未能发现器质性病变，这种状态即为“亚健康状态”。白领阶层是亚健康的主要人群，而企业管理者有85%以上处于亚健康状态。
看点
02
亚健康人群整体调理的必要性
处于“亚健康状态者”者，平时无慢性疾病，但容易感冒，造成亚健康的原因是多方面的。现代社会中生活压力和劳动强度很大（主要为精神紧张，脑力透支），长期劳累或压力负担过重而致身体虚弱，同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理。
看点
03
亚健康人群如何调？
膏方疗法就是最佳的选择。由于处于“亚健康”状态者其机体虽无明确疾病，却呈现出活力降低、反应能力减退、适应能力下降，也就是存在不同程度的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向。中医辨证认为这类人群有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚等不同类型，分别要采取益气、养血、滋阴、补阳、益气养阴、益气养血、调补阴阳等治疗法则，然后选择相应的膏方进行调补。以帮助其摆脱亚健康状态，回到健康者的队伍中来。
看点
04
亚健康人群膏方调理有忌口
1.忌食辛热大补的食物，如狗肉等；少吃甜味食品如巧克力等；忌食辛辣刺激性食物，尤其是阴虚火旺患者。否则，易导致口干咽燥，大便燥结，甚至出现出血症状。
2.忌食煎炸、烧烤、油腻、海鲜、蚕蛹这类滑腻、高蛋白等不易消化的食物。膏方本来滋腻，有碍胃之弊，平时饮食即需注意清淡，以利消化，并促进膏方吸收。况且，若病人本来脾胃虚弱，运化失常，更需在服用膏方时注意饮食。
3.阳虚体质尤不可滥用温阳壮阳的食物或药物，如在服膏方时也服用鹿鞭、牛鞭，可能会引起虚火，产生变症。
4.服膏方时忌食寒凉、生冷食物，如生冷瓜果、冰淇淋等。脾肾阳虚患者尤其要注意此项。
5.忌用茶水冲服膏方，且服用膏方时不建议饮浓茶。
6.服膏方期间应尽可能忌烟酒，并忌咖啡、可乐等含有咖啡因的饮料。
7.膏方不能与牛奶同服。
此外，感冒时不建议服用膏方，若此时进补，非但达不到补益效果，反而关门留寇，将外邪滞留在体内，造成疾病绵延不愈；应先将疾病彻底治愈，再进补。女性经期量多时，可延后1－2天服用。
专家提醒
膏方能改善体质，但并不能通治百病。市面上定制的统方膏方也需要在医生指导下，谨慎服用，因为一病有一病之方，一药有一药之性，不可滥用。
温馨提示：
浙北医馆11月7日启动“年养生调理膏方节”，十余位国家、省市级名老中医为您量身定制最适合您自己生理、心理的个性化膏方。
养生调理膏方约起来！
预约－
当前时间： 
E-Mail: