导语
现代人由于生活、工作压力、作息不规律等等原因导致了亚健康，特别是白领阶层，但是因为其特殊性还没有发展成疾病，或者有的人根本不知道自己已经处于亚健康状态了，所以并不受重视。其实，亚健康如果不及时调节，很可能就酿成大病。
“亚健康”是人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。
亚健康十大症状你中招了吗？
心病不安，惊悸少眠
主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。
汗出津津，经常感冒
经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。
舌赤苔垢，口苦便燥
舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。
面色有滞，目围灰暗
面色无华，憔悴;双目周围，特别是眼下灰暗发青。
四肢发胀，目下卧蚕
有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
指甲成像，变化异常
中医认为，人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷如葱管、相似蒜头、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等，均为甲象异常，病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞。
潮前胸胀，乳生结节
妇女在月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸胁串痛，妇科检查，乳房常有硬结。
口吐粘物，呃逆胀满
常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、肛门湿热之感，食生冷干硬食物常感胃部不适，口中粘滞不爽，吐之为快。重时，晨起非吐不可，进行性加重。
体温异常，倦怠无力
下午体温常常37-38°C左右，手心热、口干、全身倦怠无力，医院检查是否有结核等。
视力模糊，头胀头疼
平时视力正常，突感视力下降(非眼镜度数不适)，且伴有目胀、头疼，此时千万不可大意，医院检查是否有颅内占位性病变。
亚健康不容忽视，如果发现有任何亚健康的症状，应该及时调整配合治疗，以免愈发严重酿成大疾。从医学的角度来讲，出现亚健康症状是由于身体内部缺少一种叫做“酶”的物质，酶几乎参与着所有生命活动，酶也称酵素，他像催化剂一样带动着机体的生化反应。
所以在我们生活当中应该补充酵素，让身体重回健康状态。现目前酵素市场规范性欠佳，掺杂很多假冒伪劣产品，这里小编给大家推荐一款来自宝岛台湾原装进口，零添加的诺丽酵素原液，长期服用诺丽酵素可增强体质，调节内分泌，促进睡眠等。
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