通过下面的三项内容

普通枕头无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,如同把颈椎正常的生理弯曲弧度强行拗直,时间久了就会对颈椎附近的血管、韧带、肌肉造成损伤常常会引起大脑、四肢、心脏、肠胃甚至内分泌等多种问题,严重的会引起瘫痪

传统枕头不好 直接引起颈椎病

传统的枕头,将头枕在枕头的最高处,颈椎悬空,使得颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态,椎动脉的通路受阻,只能出现睡醒后颈项僵直,头昏乏力的现象

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健康导读:人的一生有1/3时间在睡眠中度过,枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴选用符合适宜枕头不仅能够保障高质量睡眠,而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量

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一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活一天的人们,在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳

我国40岁以下有25%的人患过或正患颈椎病,50岁以上患颈椎病者高达50%,70岁左右发病率达100%

通过下面的三项内容,可帮助你选择一个有助颈椎健康的枕头:选型、选高、选质

枕头选择攻略一——如何选型:

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