从手掌颜色了解自己是否健康

中国健康养生堂， 　　手掌苍白是贫血的信号，医院检查血常规，看看是否贫血及贫血原因。同时，贫血有时可能是一些更危险的血液疾病——比如白血病等的早期信号。

　　手掌皮肤呈土黄色，可能是胆系和胰腺发生病变的信号，要小心胆管癌和胆囊癌。此外，手掌呈土黄色也可能是慢性中毒造成。手掌若呈金黄色，则是肝脏病变的症兆。手掌浅黄色、变硬、失去弹性，是掌趾角化症的信号。

　　手掌发青，往往是血液循环不良的信号，如果伴随时常感到胸闷气短，就要警惕心脏方面的疾病。

　　如果大拇指和小拇指根部的大小鱼际处皮肤出现暗红或鲜红色斑块，用手一按，斑块消失，说明出现了“肝掌”，是肝脏疾病的信号。

　　手掌发黑可能是血液循环不好的信号，很多疾病都会让人的血液循环出现问题，比如贫血、高血压、颈椎病、肠胃疾病，最好分析一下身体最近的状况，去医院做检查。

　　如果手掌出现黑色或者凸起的黑斑，那就不可小觑了，可能是器质性病变，甚至癌变的信号。

手指头异常可能是疾病预兆

　　指甲易碎本没有什么影响，只是经常会被划伤而已。事实上，指甲脆软易磨损，可能是提示有甲状腺功能亢进的问题。

如果是在没有接触到清洁剂或过敏物的前提下发生了这种改变，则是缺乏维生素B12或缺血的征兆。

　　这种情况如果会很快消失，通常是因为用脑过度或太过操劳所致；如果是长期存在，则可能是体内器官的慢性病变，尤其需要警惕的是，如果呈现出的是黑直纹，说明肝肾功能较弱。

这种情况一定要提高警惕，可能暗示与呼吸系统疾病、心血管疾病、肝脏疾病、炎性肠病，甚至艾滋病。

指甲根部隆起，且白色部分很小，意味着有诸如肺气肿或慢性支气管炎等呼吸系统疾病。

　　指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺受损的信号，如肺气肿、石棉肺等。

五指按摩的功效

　　按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛。

　　按摩食指可缓解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎。

　　按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕。

　　按摩无名指可缓解：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒。

　　按摩小指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。

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