均衡营养，避免摄入过多糖和咖啡。因为糖分和咖啡会使人体内的血糖浓度上升，而一旦它们被分解，就又会导致人体血糖浓度急速下降。第二保证睡眠才能够摆脱浑浑噩噩状态。好的睡眠不仅要有充足的时间，还要有足够好的睡眠质量，如果其中一项不达标，就可能导致你出现亚健康状态。当……【详细信息】

有这么一种人，平时很注意饮食，都不敢吃什么，怕自己再胖。可逢年过节后就跟吹过气后的气球，一下子胖的不得了，让人周围的人都觉得很奇怪。而他们却是一脸哀怨：“其实我也没吃什么，就是只要稍微吃点就胖，喝凉水都胖！”。为啥有人喝凉水都长肉呢？为什么喝水都胖？一.气血不……【详细信息】

现代社会生活节奏快，生活压力大，情绪困扰已经成为不可忽视的社会问题。一旦遇到问题，相信很多人都会手足无措不过，在翠竹这个社区情况却有所不同......为了促进社区居民心理健康，提高社区居民的生活质量，10月18日，翠锦社区举办“心理关爱进社区”心理健康讲座。此……【详细信息】

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对于健康的理解，过去往往偏重于人们处于生理上的正常状态，随着医学模式从生物因素致病转向生物、心理和社会行为的综合模式以来，现在对健康的要求，应指身体健康、生理、心理活动正常、精力旺盛，对自然环境及周围的社会环境有着良好适应能力的状态。至于疾病是健康的对立面，应……【详细信息】

保健品／会销／专业检测神器= 亚健康评估系统身体每一器官和细胞，都有自己独特的振动频谱。在细胞之间，彼此的磁场交互作用下，就会有特定的共振频谱特性。若是这些共振频谱受到干扰，或是整体性的消失，就会让细胞之间的讯息交换发生问题，产生不协调的电磁波(称其为病理性电……【详细信息】

免疫力在我们人体中起到非常大的作用，一个人的免疫力高低直接影响到一个人的身体健康程度。免疫力低则会经常生病，从而影响正常的工作和生活。那有哪些原因引起人们免疫力低下呢？免疫力低下的原因1、精神疲劳过量的脑力劳动，精神压力，情绪不安、焦虑等都会给植物神经造成不良……【详细信息】

据德国健康杂志《生机》报道，人体自身有能力治愈60%-70%的不适和疾病。研究显示，当人们有不适或是生病时，身体可以自动从自身的“药铺”中找到30至40种“ 药”来对症治疗。这些“ 药”是由人体分泌的激素、免疫抗体等物质共同组成并发挥作用的。人的身体其实并不脆……【详细信息】

什么是基因？通俗地讲，基因是生命的密码，是生命的操纵者和调控者。基因不仅可以通过复制把遗传信息传递给下一代，还可以使遗传信息得到表达。人与人之间基因的差异是万分之一，就是这微小的差异决定了人的生、长、老、病、死以及外貌、性格、习惯、爱好等等的不同。基因与疾病有……【详细信息】

汗蒸真的能除湿吗？这些事情可别忽视了汗蒸本就是一种祛湿气除寒*的过程，因为汗蒸房利用远红外线高温让身体发汗，通过这样的方式能够排出体内有*垃圾及湿寒之气。汗蒸可以帮助去除体内湿气 　　汗蒸的过程中身体会大量排汗，在排汗的过程中身体内的寒湿之气就会随着一起排出来……【详细信息】

近年来“健康管理”的概念正逐渐深入人心。然而，《年招商信诺°健康指数调研》（以下简称“调研”）却显示，中国的健康指数和中国家庭的幸福感正逐年下降。那么，如何通过有效的健康管理来保障自身和家人的健康呢？为积极协助人们完善健康管理，多年来以健康医疗险为特色的招商信……【详细信息】

权健肽?黑莓片压片糖果增加生命动力，全面调节如新生，虫草海参片，适合亚健康、免疫力低下、各类人群的健康之选。牡蛎的海参版，非常补肾，营养以肽的形式马上吸收，还加蓝莓抗氧化护肝。肾虚食疗 。北方沿海都给产妇用海参进补，送海参是面子中的战斗机哦！权健肽?黑莓片压片……【详细信息】

在耕地上种庄稼，几乎所有的措施都要通过土壤才能发挥作用，一个好的措施，不仅对作物好，对土壤也好，就会事半功倍；如果某些措施对作物有利，对土壤有害，不仅它在作物上的作用有限，还会影响土壤健康，使土壤出现“亚健康”、“病态”，甚至死亡。常见的耕地土壤病有以下10种……【详细信息】

有人说，人生中有两样东西失去后才知其珍贵，一是青春，一是健康。青春和健康是人们最为重要的两笔无形财富，只要我们稍加松懈，它们就会从指间悄悄溜走。所以，当我们抱怨青春易逝，健康不再的时候，何不停下脚步，想想办法挽留住它们?很多人觉得留住青春与健康似乎是件不可能做……【详细信息】

餐饮百科ID:Chinaxiangcai　告别亚健康的7个“假动作” 　　亚健康怎么办？亚健康，是现代社会存在的普遍现象，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降。想知道患上亚健康应该如何调理吗？ 　　患上亚健康的原因 　　1.饮食不合理……【详细信息】

长期奔波在事业与家庭间的中年男性们，最容易“透支”的就是健康。表现的具体症状有头痛、容易疲劳、情绪低落、失眠、不愿运动、注意力不集中的“亚健康状态”。 　　商务餐远离生猛海鲜--烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，三文鱼刺身，象拨蚌，鲈鱼、马鱼、海鲜、蛇、蟹等成为招……【详细信息】

灵*之爱重磅公益微课即日起开播公益课程，名额有限诊疗+团体疗愈+知识分享Sally心灵热线，即将与你空中相会和 的TA分手了你蓝瘦了吗？还是和伴侣之间相爱容易相处难？孩子是你的心头肉但关系却像来索债？或是你和你父母的关系总有化不开的结？事业遇到低潮期前途一片茫……【详细信息】

导致亚健康的主要因素有：过度紧张和压力；不良生活方式和习惯；环境污染；不良精神、心理因素刺激；人体自然衰老，头发早白等。1心理失衡：古人云。万事劳其形，百忧感其心。高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，事事不宁心，不仅会引起睡眠不良，甚至会影响人体……【详细信息】

根据调查发现，处于亚健康状态的患者年龄多在15至49岁之间，其中城市白领、尤其是女性占多数。如果不能科学地自我调适和健康养生，就容易进入亚健康状态。判断处于亚健康的方法：如果长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：肩颈酸痛、失眠、乏力、无……【详细信息】

全国各地不同规模的猪场，都存在一个隐形杀手就是猪喘气病，其病原是支原体，是介于细菌和病*之间的一种疾病，有的网友说支原体危害不大，因为他很少造成猪只直接死亡，但其实并非如此！为何称之为隐形杀手？猪喘气病(支原体肺炎)，一个既熟悉又陌生的猪病。熟悉是因为它众所周……【详细信息】