骨质疏松防治月重视骨骼健康,远离疏松

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年纪大了

一旦有了骨质疏松

打个喷嚏

一声咳嗽

或是弯腰拎个重物

都有可能骨折

这可一点都不夸张

为了提高百姓对骨骼健康的重视，远离骨质疏松的危害，海棠街道社区卫生服务中心5.1-5.31特别开展“骨质疏松防治月”公益筛查活动。使广大的骨质疏松患者能够早期发现，早期诊断，以便得到及时治疗，最大限度地减少骨质疏松对中老年人的危害。一大把年纪骨质疏松性要趁早防范1

案例

前段时间，77岁的刘奶奶出门买菜，因雨天道路湿滑，不小心滑倒了，这一摔就没能站起来。医院检查，右边股骨近端摔坏了，经过复位和内固定，一周后恢复出院。

2

案例

最近一位快90岁的王婆婆，同样也是骨折，但是她这个原因比较蹊跷，因为她平时身体也很好，磕磕碰碰也没有过，怎么会骨折呢？

但CT检查结果显示，老太太是腰椎压缩性骨折，腰椎处有一处出血水肿提示这是一次新伤。经全科高永涛解释，这是比较明显的骨质疏松症骨折。

高主任说临床经常会遇到这种情况，他们没有摔倒也没有磕磕碰碰，就是坐下去稍微偏了一下就骨折了，有的甚至打个喷嚏肋骨就断了，这在骨质疏松症骨折中并不少见。

“我想起来了，前几天，老太太身体不好，着凉感冒了，打了好几天喷嚏，后来就开始背痛了，原来当时就已经骨折了！”家属恍然大悟。

什么是骨质疏松？

▽

骨头变脆了！

我们体内的骨骼，分为成骨细胞和破骨细胞。前者负责装备钙和胶原蛋白，后者负责吸收。年轻时，它俩分工合作、互相平衡。但随着年龄增长，和谐逐渐被打破，成骨细胞变弱，而破骨细胞一直活跃，吸收不断，骨密度降低后，骨质疏松就产生了。骨质比我们想象的老的更早

35岁以后，因吸收功能、激素、衰老等各种因素，骨质每年以1%的速度流失。

到了70岁，骨密度只有35岁时的65%了。

一旦有骨质疏松，骨头就像饼干一样嘎嘣脆，稍一用力就会骨折。

有人一声咳嗽，后背一根骨头断了；

有人拎了一下热水瓶，手断了；

有人打个喷嚏，腰椎断了；

......

在很多人看来，骨质疏松是年老的自然现象，是小病，不碍事，也不用特别治疗。其实它是老年患者致残和致死的主要原因之一。

骨质疏松三个常见症状

腰背骨痛、身高缩短、容易骨折

骨质疏松骨折常见部位

腕部骨折、髋部骨折、脊柱骨折

问：怎么确定自己有没有骨质疏松？

医生说：可以进行骨密度测定！建议50岁以上绝经女性和60岁以上男性，应做一次骨密度检测，如果没问题，可以每年进行检测。

问：如何预防骨质疏松症？

每年一次骨密度检测免费检测时间

哪些人需要做骨密度检查

1、青春期儿童

安全准确，评估骨密度，了解骨骼的发育和机体的营养成分的比例，可预测最终身高。

2、亚健康人群

建议营养不良、肥胖、胃肠道消化代谢作用、肌无力和肌萎缩等建议定期监测骨密度。

3、骨质疾病

可作为骨折风险的预测，非创伤性骨折的检测。

4、绝经期及孕产妇女

绝经期妇女骨质疏松的检测及钙的补充用量监测，孕前及哺乳期骨量丢失的检测及钙的补充用量监测。

5、老年人

老年骨质疏松降低了老年人的生活质量，严重的增加致残、致死率，因此要积极的监测预防骨质疏松。

6、内分泌疾病患者

代谢性骨病的检测和治疗,如：①性腺功能低下；②甲状腺、旁腺功能亢进；③肾上腺皮质功能亢进；④垂体瘤；⑤糖尿病等代谢性骨病。

7、康复治疗中的患者

废用情况下（瘫痪、疾病卧床、骨折卧床等）的康复功能锻练，关节矫形术后、假肢使用后等的康复治疗评价。

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