亚健康的危害

明明感觉身体不舒服，到医院却查不出什么异常，相信很多人都有这样的经历。其实，这就是介于健康与疾病之间的一种中间状态，也称“亚健康”。健康呈“亚”状态者，常常会感觉疲乏无力、头昏脑胀、胸闷气短、手足麻木、心烦意乱、提不起精神，甚至影响吃饭、睡眠。在中医看来，亚健康就是病。可能是五脏六腑的阴阳失调,气血不和；或是人体的经络血脉不通畅。因为是相对比较早期，各种检查还查不出来，大家就认为自己没病，也不大在乎。但它们已经是疾病的初期状态。再不调理，去医院就能检查出这里长个包，那里长个瘤，或是血压高了，血糖高了等等。

记得刘大夫有一个女病人，40多岁，从事服务行业，属于业务精英。工作以下午、晚上为主，晚上0点左右睡觉，上午10点左右起床。当时来找刘大夫时，神情极度倦怠，满脸掩饰不住的疲惫。脸部黄暗浮肿，眼睛暗淡无光。她告诉刘大夫，最近她都要崩溃了，四肢虚软无力，头痛头胀头沉头晕，感觉要睡上三天三夜才能休息过来。可是整夜整夜睡不着，刚睡着针掉地上的声音都能把她吵醒。脾气坏到极点，家里的每个人都小心翼翼，不能发出一点声响，生怕触动到她，引起她的雷霆之怒。感觉虚弱到极点，说话嘴巴好像都张不开，胳膊更不要说抬了，她说每天只能葛优瘫在沙发上。明明感觉很饿，很渴，可什么饭都不想吃，水也喝不下去，嘴巴一点味道都没有。工作几乎处于停止状态。

到医院检查，除了血压有些低，其它做B超、心电图、血糖都正常，医生推荐多补充维生素。到药店推荐她吃些阿胶补血，可吃不了两天，鼻子就流血，吃其它补药也是越吃越难受。她给刘大夫说:“你看怎么给我补补吧”，我真受不了了。

刘大夫当时给她摸摸脉，看看舌苔，问了一些情况。因为我也在场，通过她的叙述，看了她的舌苔：整个舌头布满厚厚的白膩苔，分析她应该不是那么简单的真正意义上的虚。果然刘大夫就说:“你不能补，你这个虚是因为中焦积滞，把五脏六腑输送营养的通道都给堵住了，长期得不到营养那当然是虚。但你这个是因实致虚，越补越堵，越堵越虚，这一切的症状都是因为体内的瘀火、瘀痰、瘀血造成的，肝气也不舒畅。

刘大夫根据她的病情开了一个大处方，以活血通络、清热通滞、健脾化瘀、调畅气机为主。吃药期间禁食一切辛辣、煎炸、肉类、生冷瓜果等不易消化的食物。一日三餐以素菜、粥、馒头为主。吃完三付药来复诊时，精气神已恢复一些，晚上睡眠已然好了很多，心情也很畅快，身上也有力气了，接着又调理了一段时间。

中医治病的最好时机是在未病时，也就是在疾病未形成前，通过各种方法来使身体恢复到健康状态。所以我们不要忽视身体的各种小毛病，它是在向我们发出警告，该休息了，该调整了。