自我检测是否亚健康

随着生活水平的提高，加上人们对养生的重视，越来越多人的都在怀疑自己是亚健康了，那么如何准确掌握是否健康呢？如果下面的症状你满足的越多，那么你就越健康。

1、伤口修复迅速

2、稳定的体重

3、一夜睡眠充实

4、指甲红润无棱

5、头发润泽

6、肚子上肉少

7、性格开朗

8、每1-2天都大便

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长按







































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