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易筋经因为武侠小说的夸张推广，变得神乎其神。其实，易筋经并不神秘，这门内功不仅用于武学，还可以用于缓解现代人的“亚健康”。
这可不是小说，万承志堂坐诊名医辛平平先生，就是运用易筋经内功治疗一些病症的好手。
1啥是易筋经
易筋经全名“达摩易筋经”，辛平平是运用达摩易筋经的内功结合中医按揉手法，对治现代人的亚健康症状。
达摩易筋经内功按揉是根据人体周天运行规律，循经脉而施术，陈莝去而肠胃洁，症瘕尽而荣卫昌，有助内壮、增阳气、宽胸理气、消积导滞、行气活血、舒筋活络之功效，可使人体的精、气、神三者周密结合，五脏六腑、十二经脉得到有效调理，对于更年期综合症、失眠、宫冷不孕、颈肩腰病、风湿、类风湿、坐骨神经痛、强直性脊柱炎、中风后遗症、骨髓错位等病能起到立竿见影的效果。
易筋经内功按揉强调整体辩证，以扶正为主，不仅由施术者施以手法治疗，受术者也要配合运气，以增强抗病能力，促使康复。
2苏东坡是易筋经铁杆粉丝
易筋经这门古老的内功，自古就有无数铁杆粉丝，苏轼、王维都是易筋经内功爱好者，对之“情有独钟”，均有诗为证。
练习易筋经，不仅可以延年益寿，还是修性养心的良药。苏轼不但自己痴迷研习易筋经，还号召其弟苏辙一起练，和他讨论自己练易筋经的切身体会。大诗人王维在《山中示弟》一诗中，描述了自己在山中静习禅定的切身感受。白居易一生疾病缠身，更是与易筋经结下不解之缘、《静坐诗》中描述了自己锻炼易筋经过程的身心感受：“负暄闭目坐，和气生肌肤”“旷然忘所在，心与虚空俱”。
易筋经内功按揉，从表象来看，易筋经是强身健体的一种武功，抛弃表象，联系到人体构造，探其实质，可发现易筋经是打开人体一十四经络的一把金钥匙。
3易筋经适用于现代人亚健康症辛平平先生，也是易筋经的铁杆粉丝，他12岁便开始习武，拥有深厚武学功底后，22岁开始深度研习易筋经，是一代少林易筋经宗师百岁隐僧的衣钵传人，尽得其真传。
有感于“浊气重、病情杂”的慢性病、疑难病症多发难治的时代特征，辛平平竭尽毕生心血，化繁为简，将易筋经内功心法与中医手法诊治融为一体，执着探索中医精髓，运用于“现代病”的治疗中。
4易筋经怎么对治亚健康？亚健康状态如疲劳综合症、失眠，腰背酸痛、颈椎不适，慢性病如高血脂、血糖过高、痛风等都属于营养不平衡，可以通过易筋经按揉疏通经络，调和营卫来达到新的平衡。
中医有气虚的症状，这用现在的话来说就是亚健康。
易筋经调理，通过静虑、入定，按揉从头推到脚，在病人“气”不足的地方着重推按，引气深入，达到力透溪谷的程度，在腠理、肌肤、经脉间调理营卫气血，为患者治疗，他更注重因人而治，因症而治疗，因部位而治。视病情的虚实，进行补泻，轻推缓摩为补，重推疾摩为泻。
沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实，调匀气息，意念守一，凝全身的内力于双手，循经暗穴，扶正祛邪，达到以人疗人，以气调气，以神会神的内功按揉境界。
5易筋经内功按揉适应哪些人群？气血不足、乏力、手脚冰冷、肩背僵硬、颈肩腰腿痛、心悸、气郁气痞、抑郁症、月经紊乱、淋漓不尽、痛经、输卵管堵塞、不孕不育、性功能障碍。
小贴士易筋经的含义“易”，本身具有双重含义。
第一：理解为周易的易，含阴阳八卦。人体的脊椎颈椎到尾椎多数都由三十二块脊骨组成，与周易的八卦术相吻合。两侧左为奇、右为偶。奇为阳，偶为阴，两侧为两仪，又是六十四数。总起来脊椎就是太极，再加上内外为四象。这样计算人体脊椎是一个完整的周易八卦数理。
第二：易就是动，动者变。
“筋”，脊椎两侧的筋。人体不可无筋，筋者力。无筋不但无力，而且无筋人体就是一堆骨头。所以易筋经就是易筋、通经。要想让筋改变，易筋经即能达到。
“经”。即神经，整套的神经系统。由每卦首各负其责，管辖着络区内的器官。易术包括世事万象，离不开数理阴阳配合转化和天人地转化及应用。与人体整套脊椎八卦而言，世事易术为阳易。人体百病及身体好坏都由筋、骨、经主导作用。赞赏
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