一招教你远离亚健康

时间:2018/1/11 15:07:31 来源:亚健康_亚健康常识 作者:佚名

元旦过后,我仿佛听到了来自全世界人民灵魂深处的呼喊“好累啊”!无论站着、坐着、躺着、趴着、醒着、睡着,反正就是累,并且是大写加粗的累!仿佛这种疲劳感是从妈妈肚子里带出来的一样,不知从何而来,却一直和我纠缠不休!

工作时,当领导来布置任务,再认真也还是带着困倦……

吃饭的时候,感觉自己的头都重到扶不起来了……

每天都在打哈欠中度过,可以把哈欠因子传遍所到之处的每个角落……

好不容易来了个小长假,却没任何意愿要跟朋友出去玩......

自己一个人在家,对任何事都提不起兴趣......

挥之不去的疲惫感受,即便睡到天昏地暗,还是觉得头重脚轻,只好心疼地抱住自己……

明明困得要命,自己却怎么都睡不着,在黑眼圈的渲染下,不用投胎就在这辈子实现了要当国宝的梦想。面对这种怎么休息也还是觉得累的感受,用绝望两个字形容也不为过了吧。说什么好好休息,第二天就能元气满满,都是骗人的。

不知从什么时候开始,我们经常无意识地把"好累"挂在嘴边,可能你觉得这只是对日常生活随口的吐槽罢了,但其实,你很可能已经处于自我消耗的状态了~

并且这似乎是一种传染病,除了自己之外,耳边总是能听到“我好累啊”这样类似的话。说着说着,听着听着,似乎更累了!仿佛整个世界被倦意笼罩。

现代快节奏的生活方式,高度的竞争和过度的工作量,给我们造成压力过大、精神紧张、睡眠不足、心神烦闷、面色暗沉,导致十分疲惫,仿佛身体被掏空。有时候和朋友在一起聊天就会说:最近不知道怎么回事,感觉非常疲惫,对什么都提不起兴趣,包括美食与美景,工作也不想做,除非老板亲自下达任务...不知道怎么了,整个人完全不在状态,连脉动都救不了我。三个字形容是“软趴趴”,四个字形容就是“浑浑噩噩”。

我相信这是许多人的现状,尝试了许多办法依然原地踏步,该怎么累还是怎么累,说多了更累。独立那么多数,我还是过不好这一生

虽然很烦躁,但还是不得不面对现实,真的勇士就是敢于直面惨淡的人生,正视来势汹汹的“疲惫”!面对源源不断的疲倦感怎么办?好获君除了叫你们多喝热水之外,在这里还给你带来了一份好东西:

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