紧急公告

睁眼电脑，闭眼睡觉；左一口快餐，右一口饮料；进门办公椅，出门坐汽车；白天晒太阳，晚上晒月亮……这几乎已经成为现代都市人工作和生活的真实写照。据权威专家研究总结，生活不规律、营养不均衡、环境压力大、运动不适量或少运动、经常使用电子产品等多种原因导致现在的都市人陷入亚健康的境况。随着生活和工作节奏加快，竞争日趋激烈，人们的心理承受能力日渐加重。很多市民在高速运转的都市里，常常会感到力不从心，身体疲惫，无精打采，睡眠也不好，经常晚上活动白天休息，生物钟也乱七八糟。在不良生活方式、行为方式、社会心理因素、环境因素、人体生物周期处于低潮时期的导致下很容易处于亚健康。有关资料显示：真正健康的人只占5％，患病的人占20％，而75％的人则处于亚健康状态，







































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