你是否过着朝九晚五的快节奏生活？
你是否饭局应酬不断？
你是否常常不按时吃饭？
你是否离不开小龙虾、火锅、烧烤？
油腻、辛辣、
是否成为你饮食的标签？
饭后躺着玩手机
是否成为你认为
最惬意的生活方式？
我想这大概是大部分上班族的生活常态
当然也包括小编
但人们往往在舒适安逸的同时
忽略了健康问题
健康在于运动，运动贵在自然。许多中年男性已经脱离了这种自然，连两脚着地和站立行走的机会也越来越少，眼花缭乱的车“甲壳”，大多时间使身体成了出不得壳子的软体动物。长时间开车疲劳驾驶，久而久之很多人都陷入了亚健康状态。
健康重在观念：
亚健康如何应对?
答案：
重在预防
那么接下来
就和耀凯大众一起告别亚健康吧！
亚健康养身课堂
耀凯大众3月
---亚健康养身课堂
为回馈老客户对我司的支持与信任
耀凯大众于03月24号
将携手皇家永丽专业健康讲师
将为您详细讲解
《如何缓解开车疲劳及健康饮食》
活动主题：车主亚健康养身课堂
活动时间：15点——16点
活动地点：耀凯大众增城店展厅
报名-
养生这东西是一场持久战
讲究的是坚持
就好比减肥
所以大家一定要坚持
加油！耀凯大众和你们一起努力
最后.....
提醒您：
爱车虽好，疲劳不可小视
如何判断疲劳驾驶
疲惫的时候当你出现揉眼睛、说话减少等表现时
你已经进入早期疲惫预警阶段！
当你反复打哈欠、频繁眨眼时
这是身体发给你的停车休息信号！
当你眼皮打架、不停点头时
你已经处于微睡眠状态
很容易出现危险，必须尽快停车休息！
充足睡眠归根结底，出行前的充足睡眠
才是打败疲惫小恶魔守护出行安全的魔法天使！如果前一天晚上睡眠质量不佳
那么在服务区
小憩十五钟
或者来一杯咖啡
元气满满再出发！
亚健康养身课堂中科医院曝光资质北京白癜风的治疗土方是什么
当前时间： 
E-Mail: