亚健康测评量表，测一测你是哪一方面处于

人体除了健康与疾病状态以外，还存在另一种非健康非疾病的中间状态，即亚健康状态。亚健康状态是一个连续不断的动态过程，如果处理的好，身体会康复，处理不好，身体则患疾病。亚健康是一种疾病与健康之间的状态，即个体在明确诊断未患有生理、心理等方面疾病的状况下，在生理、心理及社会适应等方面出现的一种健康低质量的状态及体验。

亚健康测评量表（SHMSV1.0）共有35道题，是由许军等人编制，30位学科专家协助，其结果具有较高的可靠性。

本量表将从生理、心理和社会三个方面，对你的健康状况进行定量化测量，以便及时、全面、准确的了解您是否处于亚健康状态，为您的健康保驾护航。

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