▍导读:“亚健康”这个词很多人都不陌生,这些年来一直为人们所重视,但是亚健康人群却越来越多,这些人长期亚健康,一不小心就生病了。因此,亚健康人群是最容易生病的人,白领、商务人等都属于这样的情况,可定期做体检来检查是否患病。
客户:许先生,30岁
大学毕业后,从事设计行业的许先生,和许多人一样,烙下一身的职业病。因为工作的需求以及行业的特殊性,需要经常加班以及长时间在电脑前工作,很少起来走动,因此腰围是越来大。许先生对自我的要求较高,因此无形中给自己很大的压力。又因为行业竞争激烈,经常有一种压迫感。饮食主要都是以快餐为主,口味喜好酸辣,不喝酒,但是爱抽烟。许先生工作之余,很少户外运动。
近半年来,觉得自己烦躁易怒、工作效率低,且多次与同事发生不愉快。不仅如此还有失眠、乏力、食欲变差、健忘、肩背酸痛等症状。上个月公司组织员工到明本健康体检中心检查身体,发现许先生有三高,在得知我们有特色中医科室时,自我要求中医会诊。接诊的是明本中医科负责人沈海沈老师,通过面诊在得知许先生的症状后,对其定制了治疗方案。
沈老师一方面给许先生开具了中药和养生食疗进行配合治疗,另一方面给许先生定制了两个疗程的中医理疗。二者相互配合治疗,经过一个多月的坚持配合检查,许先生的症状基本消失,之后一直保持良好的生活习惯和健康状态。
明本健康专家建议:
●对于亚健康患者首先应该到正规体检机构进行身体检查,好对症治疗。
●其次,应该养成一个良好生活习惯。耍求不熬夜(每天夜晚坚待23点以前睡觉,保证至少7个小时睡眠时间)、少上网、禁烟洒、少喝咖啡、可乐等饮料;三餐合理分配,每天坚持半小时以上户外运动。
●最后,只有你定期进行检查,才能摆脱亚健康。
亚健康人群体检项目血糖、血脂、血压
三高人群不断低龄化,中青年人群患病率也很高,如果可以早发现,就可以提前治疗,避免并发症的出现。
心脏病筛查
一般要做心电图,必要时加做心脏彩超等,这是面对任何年龄阶层的检查,可筛查心律不齐、冠心病等。
肾功能检查
肝肾疾病也是常见的疾病,可以影响人体的消化和泌尿多种功能,因此需要定期检查。
腰椎颈椎检查
长期伏案办公的人群最容易患上腰椎病、颈椎病,很多职业有近半的人都患有这样的疾病,做X线或CT检查就可以发现了。
男性女性检查
男性需要检查前列腺疾病,女性则要检查乳腺疾病和妇科疾病,而这些疾病也是常见病,只有通过前列腺彩超、乳腺彩超、妇科检查、TCT等检查来排查,这样才有针对性。
明本医学●高大上的体检环境明本,无处不在的健康关爱明本医学(厦门)健康管理集团有限公司是一家以健康医学为起点,集预防体检、疾病治疗、后期健康管理及养老于一体的综合型机构。
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