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有病肯定是不健康的，那么，没有病就健康吗？有些人经常会有些不适的症状：如精神不振、腰背酸痛、记忆力减退、失眠、易疲劳等，到医院做检查，可结果出来一切正常，没病。可是，确实不舒服呀！这可能就是处于亚健康状态了。
现代医学认为，亚健康即指非病非健康状态，是介乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。早期常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等轻度心身失调为主要表现，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同；但这种失调若持续发展，可进入“潜临床”状态，此时，已呈现出发展成某些疾病的高危倾向，潜伏着向某病发展的高度可能。它们的表现比较复杂，可为慢性疲劳或持续的心身失调，包括前述的各种症状持续2个月以上，且常伴有慢性咽痛、反复感冒、精力不济、健忘、精神不集中等症状。
国内外的研究表明，现代社会符合健康标准者不过占人群总数的15%左右，人群中已被确诊为患病，属于不健康状态的也占15%左右，那么亚健康者就占了人口的大多数。如果把健康和疾病看作是生命过程两端的话，那么它就像一个两头尖的橄榄，中间凸出的一大块，正是处于健康与有病两者之间的过渡状态---亚健康，这也充分说明了重视这一人群的必要性。但是西医诊断和治疗更多是以化验、仪器检查等客观指标为依据，就像高脂血症、脂肪肝等患者必须达到一定的值才能诊断和治疗一样，所以对于不能诊断为疾病的亚健康状态往往是无病可治、无药可医。其实疾病是一个从量变到质变的发展过程，难道非要等到疾病发生了才去干预吗？早在两千多年前的《黄帝内经》中就强调“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”，明确提出“上工治未病”，即采取预防或者是治疗手段，防止疾病发生、发展的方法，调节机体的各个方面，恢复机体的和谐有序。
中医学认为，人体的阴阳平衡才是健康的标志，然而这种平衡是动态的平衡，且受外界环境的影响，显然要使之达到绝对的平衡是不可能的，也就是说“亚健康状态”是客观存在的。其实疾病是一个不断累积发展的过程，亚健康就是身体给你发出的求救信号，亚健康状态处理得当，则身体可恢复健康；反之，如果你不去管它，任由发展，那么只有一个结果就是疾病的形成。中医不以器械检查为唯一依据，疾病多根据患者主要症状而命名，通过望闻问切进行辨证论治，即个性化治疗和辨证看病用药，这是看病、治病的理想目标，也是中药与西药的比较优势。中药的应用实践证明，中药具有多样性并适应多样性的特点，对调节“亚健康”状态有得天独厚的优势。
随着人们生活水平的不断提高和健康保健意识的逐渐加强，人们开始重视解决由于工作、生活紧张而带来的“亚健康”问题。中医养生的原则如悦情志、戒私欲、远房室、适四时、节饮食、慎起居、适量运动等都属亚健康状态的调理方法。在各种用药剂型中，膏方充分体现了中医药的优点所在，适应了现代社会快节奏的需要，适合长时间服用，在亚健康状态治疗中具有举足轻重地位。近年来，在古代只有宫廷皇室和富贵人家享用的膏滋方，逐渐在江浙一带盛行，并开始受到京城百姓的青睐；膏方的主要作用是滋补保健、扶正祛邪，服用者多以调养身体为主要目的，所以用药主要以补益药为主，一般指补气、养血、滋阴和温阳四个方面的药物；现代药理研究膏方具有调节激素水平、清除自由基、抑制细胞增殖、促进细胞凋亡、调节机体免疫等作用。适用于治疗未病和已病久治不愈，包括亚健康人群和中老年人、重病久病后体虚的患者养生保健以及慢性疾病的治疗和调养。膏方以补为主，补中寓治，治中寓补，纠偏祛病，使人体的阴阳平衡、脏腑协调、气血和顺、经脉通利、全身达到平衡和谐的境地，也就是中医所谓“阴平阳秘、精神乃治”，对纠正亚健康状态作用极佳。
膏方之功效，重在以药物之偏性调整体质之偏差，以恢复人体阴阳的动态平衡，所以需要对不同体质和表现的人量身定制，进行个性化处方，切不可千人一方或盲目进补。膏方对亚健康人群的辨证，常根据各人的症状、年龄、既往病史、气候、生活习惯、工作环境以及精神状态等综合因素进行辨证分析，亚健康状态有气血亏虚、气阴两虚、心脾两虚、肝郁气滞、脾虚湿困、气滞血瘀、脾肾阳虚等不同体质及证型，同样是亚健康患者，处方可能完全不同。如人参是膏方应用较多的药物，在《神农本草经》中记载有“味甘微寒。主补五脏，安精神，定魂魄……明目，开益心智。久服，轻身延年”作用，但并不是所有人都需要服人参或都适合服用一种参。实际上参的分布很广，种类众多，如人参就有野山参、红参、生晒参、白参、参须等，其他参类还有西洋参、太子参、南北沙参、党参等，治疗作用各有不同。如红参更适合阳虚之人，西洋参较平和，更适合偏阴虚体质。再如亚健康常伴有不同程度失眠表现，需要根据不同病机分别选用安神药：解郁安神用合欢皮、合欢花；痰浊内扰用远志；肝不藏血用酸枣仁；养心安神用柏子仁；养血安神用夜交藤；重镇安神用磁石、珍珠母、龙骨等；如治疗用药不当会适得其反，所以服用膏方医院进行辨证处方。
中医认为：“春生夏长、秋收冬藏”，冬季万物潜藏，人体的阴精阳气也趋于潜藏，此时进补，益阴精阳气，易于吸收而藏于体内，从而使体质得到全面增强，可真正起到“扶正固本”、“治未病”的作用。但膏方并不局限于冬季才使用，只要有利于身体健康，一年四季皆可服用。
亚健康已成为现代人的“通病”，如果您出现精力减退、体质下降、容易疲劳、胸闷气短、情绪波动、烦躁易怒或心情抑郁、食欲不振、腹胀不适、腰酸膝软、下肢乏力、性欲减退、头晕耳鸣、失寐健忘或稍静即困、容易感冒等等不适症状，持续2月以上不能缓解，您可能已处于“亚健康”状态，说明人体各系统间的稳态调节已发生障碍，对内外环境改变的适应能力降低，医院诊治。
李秋艳赞赏
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