陈晓书友
陈晓医生：
现洛阳市亚健康学会副秘书长，高级健康管理师，陈晓女士年毕业于中医医疗专业，先后从事10年中医，10年离退休慢性病诊疗，非典后六年体检部主任，09年受聘一家实力公司为企业高管做健康管理！几年来亲自帮助了多个家庭.从当地，邀请到其他城市帮助慢性病，亚健康获得健康。
行业篇
Q.先简单的介绍一下自己，让更多人认识您。
A.大家好，我是陈晓医生，专注于亚健康调节和科学养生，今天我将在钉钉群里和大家分享一些关于脊椎养生的一些方法，希望能对大家有所帮助。
Q.您当初为什么选择从医呢
A.其实我小时候想学工科，在我们那个年代父母还是希望一个女孩子可以学医。结果入一行就是一辈子，而且每救治一个患者就觉得非常有成就感，帮助他人就是帮助自己。
Q.如今生活节奏很快，大家生活压力都很大，大家或多或少都会有一些健康问题，站在您专业的角度上可否给大家一些关于健康的忠告。
A.首先要有一个合理的饮食习惯，其次要有一个良好的作息规律。
1.早睡早起，这点很重要。
2.饮食均衡，多吃水果蔬菜，它们富含丰富的维生素。
3.运动上要不急和不及。不要过度运动，更不要不动！
4.最重要的是有一个健康积极向上的心态。心态好了，整个人也会阳光起来。
读书篇
Q.您是刚加入读书会不久，请问是一个什么样的契机促使您来入会呢，读书会给您最大的收获是什么呢？
A.因为我本来就很爱读书啊，在一个朋友的饭局上，一位朋友向我推荐了读书会，听完朋友的介绍就觉得会很喜欢，经朋友推荐后就入会了。入会之后发现和我想象的是一样的，大家都是各自领域内的佼佼者。共同的爱好都是爱读书，爱分享各自领域内的专业知识。读书会给我最大的收获当然是一群志同道合的书友和渊博的知识。
Q.您现在每天都在读书吗，最近读的一本书是什么，有没有认为好的书推荐给大家
A.我每天都在读书，最近在看的一本书是《用爱去赢相信引导力》，读完这本书你会发现：向心领导力拥有强大的力量，可以影响改变我们的行为方式，我们接触到的每一个人。如果大家比较北京中科白癜风专治白癜风广州最好的白癜风医院
当前时间： 
E-Mail: